玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%%*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#*。这则热搜指出@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#%#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称###@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*。”她强调@@%，当我们看近物时#*@%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%**，如果想让睫状肌放松#*#，就需要看向远处#%@*，这才能达到放松的目的#@*@。

　　在社交平台%@#@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近###*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#@%。那么#%#，从护眼的角度来讲%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***#，这主要取决于个人情况##%@。“如果是近视眼*%#，看远处不清楚%##，看近处没问题%*%@，那么是否摘镜取决于个人习惯%*@，如果感觉摘镜有眩晕感*%@#@，戴上眼镜即可#*。对于老花的近视眼%##*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜#*@##。”另外*%**，需要提醒的是@**#，如果是远视的人%*，无论看远还是看近%*@，都需要动用调节才能看清%*#。“这部分人群建议戴上眼镜@#%%%，尤其是对于远视度数深的人*#%@，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说%%@%*，“而对于两眼视力差距大的人#%，正确矫正后戴镜看手机%#%，不容易造成单眼视疲劳@#。”专家强调*%%%*，总而言之#%#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*@%%，并间隔以看远处%%*%*，从而达到放松的目的#%%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航