文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##*，6岁%@，易感冒%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%##，可小弦自从上了幼儿园@%*，就很容易感冒***@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@，没太在意%#。后来班主任却告知@*##，小弦的身高、体重都不达标#*@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%。爷爷奶奶听说后@##%*，立刻从老家跑来%@%@%，还带上了家里久存的人参*%。没想到参汤喝了不少#*%%，容易感冒的毛病没好#@*%#，小弦的脾气却大了起来%##*%，经常冲着爷爷奶奶发火#*%#，大便好几天才拉一次@*%*，而且十分干结*#%#%，晚上睡觉总是翻来覆去*#，还磨牙@@@。父母担心上了小学情况更糟糕%#，便带着小弦来德叔门诊求诊@@##%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干*#%*#。卫气是人体的“保护墙”%#%，只有卫气充足%*##，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致%#*%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@**%%，耗损了小弦的肺脾阳气*%@#。卫气没有补充来源*@*#@，就被“撕开”了一个口子#*@#，邪气轻松入侵##%，导致小弦十分容易感冒@*@##。脾还负责运化食物*%@*，脾阳不足#%*%*，食物就不容易消化@%%，尤其是像人参这类滋补食材###，容易积滞在胃肠**%，久而化火%@%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@***。另外*%@，脾气亏虚##*@%，食物不能消化%%*%，化生气血的原材料就不足###@%，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标@*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向%#@%#，兼以消食#*@。服药5天后@%，小弦大便通畅了**#，脾气也不暴躁了##*。经半年调理%@，小弦长高了8厘米%@@%，体重也重了3公斤#%*#@，终于回到了正常水平*%@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*##，香囊醒脾

　　小满时节#*%，岭南多雨潮湿#%*##，像小弦这类肺脾气虚的人群#@#@*，稍有不慎就会感受湿邪*##@，出现各种不适**#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**@%*。用藿香、佩兰、草果各10克*#@@@，碾碎后放入防潮袋中#*，再装入香囊随身携带*#%*。每2周更换一次香囊中的药材#*@@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%#，山药(鲜品)50克@**@，五指毛桃10克@@@#，精盐适量@#。

　　功效：清暑祛湿%@@@，健脾益气#*@#*。

　　制作方法：诸物洗净**，山药削皮切块@**，瘦肉切小块%*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*#*%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%*#，加适量精盐调味即可%*#。此为1或2人量###@%。（羊城晚报）