玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日###*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@%。这则热搜指出*#**%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%##%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**%。”她强调#%#@，当我们看近物时@%%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*，如果想让睫状肌放松##@%，就需要看向远处*@，这才能达到放松的目的*@%。

　　在社交平台@#%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@*@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#*@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*##*。那么*@，从护眼的角度来讲#*%*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@*，这主要取决于个人情况###@。“如果是近视眼*%#，看远处不清楚@*，看近处没问题%**%#，那么是否摘镜取决于个人习惯%%#%，如果感觉摘镜有眩晕感@**#，戴上眼镜即可#*%#。对于老花的近视眼@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##***，可以按需佩戴老花镜%###。”另外%*%，需要提醒的是#%*#*，如果是远视的人#%@@，无论看远还是看近@@#@#，都需要动用调节才能看清%@。“这部分人群建议戴上眼镜%#%%，尤其是对于远视度数深的人#%#，戴上眼镜会更轻松一点**#*@。”张忠红说%@@%，“而对于两眼视力差距大的人%@，正确矫正后戴镜看手机#%#，不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调*%%@，总而言之%*%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*%@%，并间隔以看远处#**@，从而达到放松的目的%%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航