小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%#%*，6岁*#@**，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@%#，可小弦自从上了幼儿园#*@，就很容易感冒*@*@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%***#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%#%，没太在意*#%%*。后来班主任却告知#%#%，小弦的身高、体重都不达标*#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%%*%。爷爷奶奶听说后@@%，立刻从老家跑来@#，还带上了家里久存的人参#%%*。没想到参汤喝了不少%***@，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来**@@，经常冲着爷爷奶奶发火*@，大便好几天才拉一次*@#*@，而且十分干结%*，晚上睡觉总是翻来覆去**#%@，还磨牙**%。父母担心上了小学情况更糟糕*%%#*，便带着小弦来德叔门诊求诊%@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@*%#，卫外不固

　　正气存内@*，邪不可干%##。卫气是人体的“保护墙”##**，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@@。小弦最初的感冒***%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@##%，耗损了小弦的肺脾阳气##*@。卫气没有补充来源*#@，就被“撕开”了一个口子@*#*，邪气轻松入侵*#%，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物%#，脾阳不足@%#@，食物就不容易消化##@@#，尤其是像人参这类滋补食材@%，容易积滞在胃肠#*，久而化火%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@**@。另外**，脾气亏虚*##@，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足%*，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标@*#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#%#@，兼以消食%#%。服药5天后#*，小弦大便通畅了#**，脾气也不暴躁了**。经半年调理@%，小弦长高了8厘米%#%，体重也重了3公斤@%*%，终于回到了正常水平@%%*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节%@，岭南多雨潮湿%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%*，稍有不慎就会感受湿邪**#%，出现各种不适%@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@**。用藿香、佩兰、草果各10克@*%，碾碎后放入防潮袋中@#*，再装入香囊随身携带@%#。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#，山药(鲜品)50克%%##*，五指毛桃10克#%*，精盐适量%@%%。

　　功效：清暑祛湿*#*#，健脾益气%*%@@。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块*@*#%，瘦肉切小块#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%**，武火煮开后转文火煲1.5小时@%%%%，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量*#%%。（羊城晚报）