玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*@。这则热搜指出%@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@**@。”她强调%%，当我们看近物时%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*@，如果想让睫状肌放松@*，就需要看向远处@%*@，这才能达到放松的目的@%#%。

　　在社交平台@#%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@。那么*%，从护眼的角度来讲@**#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#@#，这主要取决于个人情况**#*#。“如果是近视眼##*，看远处不清楚%@#，看近处没问题#@#%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%，如果感觉摘镜有眩晕感@@#*，戴上眼镜即可#@。对于老花的近视眼###，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%%@，可以按需佩戴老花镜%*###。”另外#@，需要提醒的是##%，如果是远视的人*%@@，无论看远还是看近@%#@#，都需要动用调节才能看清%#。“这部分人群建议戴上眼镜*#@，尤其是对于远视度数深的人@@%@，戴上眼镜会更轻松一点@#*。”张忠红说@@@*，“而对于两眼视力差距大的人%@@，正确矫正后戴镜看手机%**，不容易造成单眼视疲劳@*%。”专家强调#*#@，总而言之*#%**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*@，并间隔以看远处@%@*#，从而达到放松的目的%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航