玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%%%。这则热搜指出%*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*@%@。”她强调*#@，当我们看近物时@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@，如果想让睫状肌放松#*，就需要看向远处#*#*#，这才能达到放松的目的@@#%@。

　　在社交平台#@@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*@#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#%@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%#%。那么@%*，从护眼的角度来讲@*#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@，这主要取决于个人情况#%。“如果是近视眼##*，看远处不清楚@%@%，看近处没问题@%###，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*#，如果感觉摘镜有眩晕感*%*#，戴上眼镜即可#%。对于老花的近视眼@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#%#@*，可以按需佩戴老花镜%#%。”另外@**@，需要提醒的是**%%#，如果是远视的人@#@%，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清%**#%。“这部分人群建议戴上眼镜%%*#@，尤其是对于远视度数深的人@@，戴上眼镜会更轻松一点*%@。”张忠红说##@@@，“而对于两眼视力差距大的人*%**@，正确矫正后戴镜看手机%*#，不容易造成单眼视疲劳%*。”专家强调#@@%@，总而言之**#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%，并间隔以看远处%@*##，从而达到放松的目的%#%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航