小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%**，6岁@%，易感冒%@*#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##**，可小弦自从上了幼儿园@*@，就很容易感冒%%%**。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%##%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@@，没太在意%**#*。后来班主任却告知%#*#@，小弦的身高、体重都不达标##***，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#**。爷爷奶奶听说后**，立刻从老家跑来%@，还带上了家里久存的人参%@*。没想到参汤喝了不少#@#@%，容易感冒的毛病没好*%@#%，小弦的脾气却大了起来*@#%%，经常冲着爷爷奶奶发火%*#，大便好几天才拉一次@##**，而且十分干结@#*，晚上睡觉总是翻来覆去*#@，还磨牙%@。父母担心上了小学情况更糟糕@#*#，便带着小弦来德叔门诊求诊**#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%#，卫外不固

　　正气存内#*，邪不可干%%%%。卫气是人体的“保护墙”%*@#，只有卫气充足@@*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@%。小弦最初的感冒@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致#%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气##*#。卫气没有补充来源%%#*，就被“撕开”了一个口子#%#*，邪气轻松入侵%#，导致小弦十分容易感冒%#%%%。脾还负责运化食物*#，脾阳不足*#@*#，食物就不容易消化**%，尤其是像人参这类滋补食材##，容易积滞在胃肠***，久而化火#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外#*#@#，脾气亏虚*@%#，食物不能消化*#，化生气血的原材料就不足*@%，所以小弦不长个子%#%@，身高、体重都不达标@%*@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@，兼以消食%%%%。服药5天后##%%，小弦大便通畅了*%%*%，脾气也不暴躁了@*@*。经半年调理%@#，小弦长高了8厘米**%，体重也重了3公斤#%*%，终于回到了正常水平@*@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%%，香囊醒脾

　　小满时节##，岭南多雨潮湿#%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@%*，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适@@%@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*%**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*。用藿香、佩兰、草果各10克*##%，碾碎后放入防潮袋中##**#，再装入香囊随身携带%@@@@。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克*%@*#，精盐适量*#@%*。

　　功效：清暑祛湿#@*，健脾益气#%%。

　　制作方法：诸物洗净%%#%*，山药削皮切块@*，瘦肉切小块@@##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可#@#*。此为1或2人量##。（羊城晚报）