玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@%*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@%*。这则热搜指出%#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*%*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*。”她强调@*%@，当我们看近物时#%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%##，如果想让睫状肌放松**@%#，就需要看向远处#**%，这才能达到放松的目的%%*%%。

　　在社交平台*%@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##。那么#%***，从护眼的角度来讲#*%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%##%@，这主要取决于个人情况%%%。“如果是近视眼%*@%%，看远处不清楚*%#@#，看近处没问题*%#@，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@#%，如果感觉摘镜有眩晕感##%%，戴上眼镜即可%*#**。对于老花的近视眼%@%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*@#，可以按需佩戴老花镜*@#*%。”另外%@，需要提醒的是%@，如果是远视的人%%，无论看远还是看近@%@%#，都需要动用调节才能看清**%#@。“这部分人群建议戴上眼镜###，尤其是对于远视度数深的人@*#，戴上眼镜会更轻松一点@#*@#。”张忠红说@%，“而对于两眼视力差距大的人#*#，正确矫正后戴镜看手机@@，不容易造成单眼视疲劳#@%%。”专家强调@@，总而言之%#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@，并间隔以看远处#@，从而达到放松的目的#%*%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航