小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*，6岁*%*，易感冒##*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#@@，可小弦自从上了幼儿园@##，就很容易感冒**#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#**，没太在意#*。后来班主任却告知##@@，小弦的身高、体重都不达标##%*#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@*#@。爷爷奶奶听说后@@@，立刻从老家跑来%@@，还带上了家里久存的人参@%*%。没想到参汤喝了不少*#%@，容易感冒的毛病没好*@，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火#**，大便好几天才拉一次***，而且十分干结%%，晚上睡觉总是翻来覆去#@#@，还磨牙%@@*%。父母担心上了小学情况更糟糕@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊#*%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%%，卫外不固

　　正气存内#@%，邪不可干##。卫气是人体的“保护墙”@%%，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%。小弦最初的感冒#@#**，确实是因为小朋友间互相传染导致*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@%@%，耗损了小弦的肺脾阳气*%%*。卫气没有补充来源#%**，就被“撕开”了一个口子@%*，邪气轻松入侵***，导致小弦十分容易感冒#%。脾还负责运化食物@%#%*，脾阳不足%@，食物就不容易消化@*@#，尤其是像人参这类滋补食材%**@，容易积滞在胃肠@#，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%%@。另外***，脾气亏虚%@#*，食物不能消化*@@，化生气血的原材料就不足#**#，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标%**。

　　德叔以健脾补气为大方向%#，兼以消食%*。服药5天后%%#*，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了%%##。经半年调理@*@，小弦长高了8厘米%@%@，体重也重了3公斤*@@@，终于回到了正常水平#%。

　　预防保健

　　健脾祛湿##@@，香囊醒脾

　　小满时节@####，岭南多雨潮湿*@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群*%，稍有不慎就会感受湿邪*#%*#，出现各种不适*@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#**。用藿香、佩兰、草果各10克@%%%，碾碎后放入防潮袋中#%%%，再装入香囊随身携带@*#。每2周更换一次香囊中的药材#@*%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#*，山药(鲜品)50克##@@%，五指毛桃10克##*@，精盐适量#@。

　　功效：清暑祛湿*#，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净#%@，山药削皮切块%@，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@@%，加适量精盐调味即可@%%。此为1或2人量@**%。（羊城晚报）