文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%#@%，6岁%@*#*，易感冒#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园@%#%#，就很容易感冒@@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@##*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%@@*，没太在意#%%#*。后来班主任却告知@#*%，小弦的身高、体重都不达标**@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*##。爷爷奶奶听说后@%*@*，立刻从老家跑来*%，还带上了家里久存的人参%%%。没想到参汤喝了不少#*@#，容易感冒的毛病没好@#*，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火#@，大便好几天才拉一次*@@#@，而且十分干结%#%%#，晚上睡觉总是翻来覆去***%，还磨牙*#@。父母担心上了小学情况更糟糕%*，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%@*#，卫外不固

　　正气存内@@@，邪不可干%%#。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足#%%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@*%。小弦最初的感冒*%@，确实是因为小朋友间互相传染导致#%@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@，耗损了小弦的肺脾阳气#*%#。卫气没有补充来源%%，就被“撕开”了一个口子#%%@*，邪气轻松入侵#%%，导致小弦十分容易感冒###**。脾还负责运化食物@#*@*，脾阳不足@%%@，食物就不容易消化%*，尤其是像人参这类滋补食材@##*，容易积滞在胃肠%#*%，久而化火**%%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*#。另外%@#*，脾气亏虚##，食物不能消化##，化生气血的原材料就不足#*，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标@***@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@*，兼以消食%%*#*。服药5天后%@，小弦大便通畅了#%%**，脾气也不暴躁了##**%。经半年调理@**，小弦长高了8厘米*@##，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平#*##%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@###，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿@#%@%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#*，稍有不慎就会感受湿邪%@*#*，出现各种不适%#*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃###。用藿香、佩兰、草果各10克%*%，碾碎后放入防潮袋中*@，再装入香囊随身携带%@%@@。每2周更换一次香囊中的药材@#@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@##*，山药(鲜品)50克*%#%%，五指毛桃10克%#，精盐适量*#*。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气%##。

　　制作方法：诸物洗净%%#，山药削皮切块#*@*%，瘦肉切小块#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*@，加适量精盐调味即可#%*。此为1或2人量@#%%。（羊城晚报）