央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#@。进入汛期#@#%，强对流天气多发%%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@#*%#。不过#@#*#，这些地质灾害发生之前*@@%，往往会出现一些征兆%##。如何及时捕捉到这些预警信号#@，并科学避险呢？一起来看攻略%%。

　　地质灾害发生前*@%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前@%@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*%#@，甚至局部滑塌和有序的裂缝%*@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@@。

　　山体崩塌前%@，山壁上会有岩石碎块不断脱落*##，山体深处传来撕裂和摩擦的声音%%**。

　　泥石流的预警则更为明显*##，沟谷中水位会急剧上升##*，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*@%，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*#，甚至能感觉到地表的轻微震动@#@。

　　遭遇地质灾害%@*%，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#@@#，要迅速转移到安全的高地**#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%*@%#，不要顺沟方向往上游或下游跑*@#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%**。

　　驾车遭遇地质灾害%*#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟@#%，或是冒水的迹象%#，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%%#@，桥梁水位已淹没桥墩***@%，隧道内积水已淹没涉水线的情况##，务必立即停车报警@#*#，不可冒险通行@%#。

　　遭遇龙卷风@#*%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害*%@**。户外遭遇龙卷风时%%#，要从侧面或背面离开它#@。如果来不及躲避@*@%*，要迅速找空旷的洼地趴下*@@#。

　　开车遇到龙卷风时%*##，应尽量马上下车逃生@#@@#。如龙卷风较远@@*%，但侧风较大时%%%，要双手握住汽车方向盘#%@，保持正确的行驶方向##@#，不要急刹车@#。居家遭遇龙卷风*%，应避开门和窗户*@#**。