玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#%。这则热搜指出@@#**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#*%。”她强调@%*#%，当我们看近物时%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**%@，如果想让睫状肌放松%@@，就需要看向远处*@%@*，这才能达到放松的目的@%##。

　　在社交平台*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度**%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%%%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%#@@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%%。那么*%，从护眼的角度来讲##*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#@@，这主要取决于个人情况%####。“如果是近视眼@**#@，看远处不清楚@*，看近处没问题@*%@，那么是否摘镜取决于个人习惯@#，如果感觉摘镜有眩晕感@#，戴上眼镜即可#%@*。对于老花的近视眼%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%#，可以按需佩戴老花镜@*@。”另外#@*#，需要提醒的是%%@#%，如果是远视的人*#，无论看远还是看近%@**，都需要动用调节才能看清@**%。“这部分人群建议戴上眼镜@*##，尤其是对于远视度数深的人%%%%，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说#%#，“而对于两眼视力差距大的人#*，正确矫正后戴镜看手机*%*@@，不容易造成单眼视疲劳@*%。”专家强调#%***，总而言之%@**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@*@@，并间隔以看远处@%%，从而达到放松的目的***@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航