小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@#@*，6岁@#@，易感冒@@%%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@，可小弦自从上了幼儿园**，就很容易感冒%@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*#*，没太在意@#@@。后来班主任却告知**%，小弦的身高、体重都不达标#*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*。爷爷奶奶听说后@%@*%，立刻从老家跑来@#*%#，还带上了家里久存的人参##。没想到参汤喝了不少#@%@%，容易感冒的毛病没好#@**%，小弦的脾气却大了起来*%#*@，经常冲着爷爷奶奶发火#%*@，大便好几天才拉一次#%#，而且十分干结*@%，晚上睡觉总是翻来覆去#*@，还磨牙*@*#。父母担心上了小学情况更糟糕***，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内*@%#*，邪不可干###。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%##%。小弦最初的感冒@*@，确实是因为小朋友间互相传染导致%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**%%，耗损了小弦的肺脾阳气*@%。卫气没有补充来源*#，就被“撕开”了一个口子#@@*#，邪气轻松入侵@%@，导致小弦十分容易感冒%%@*。脾还负责运化食物*@#，脾阳不足#%#%，食物就不容易消化@#@@#，尤其是像人参这类滋补食材*%@，容易积滞在胃肠**#*#，久而化火*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%%。另外#@@%%，脾气亏虚##*%%，食物不能消化#%@#@，化生气血的原材料就不足#%*，所以小弦不长个子@#*@，身高、体重都不达标@*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#*@%，兼以消食#*@。服药5天后%%，小弦大便通畅了@%#@，脾气也不暴躁了@%*@*。经半年调理#%，小弦长高了8厘米**@*%，体重也重了3公斤*@%，终于回到了正常水平@%*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*@%#，香囊醒脾

　　小满时节*#*，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群##@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适%%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#@。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中##@@，再装入香囊随身携带@*%。每2周更换一次香囊中的药材@@@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*##@，山药(鲜品)50克#*@*，五指毛桃10克%@%，精盐适量%*#%*。

　　功效：清暑祛湿@@%@%，健脾益气@#**。

　　制作方法：诸物洗净#@%，山药削皮切块%#，瘦肉切小块%%%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%%@@，加适量精盐调味即可@*%#。此为1或2人量*@%。（羊城晚报）