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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#*%%，看我#%，微微摆臂%##@，膝盖半蹲@*#，把重心放到身体前面@#。”下午五点半@#%#@，山东省体育学院的操场上%@@*#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧**#@，在他的演示和鼓励下*%%，这名学生也进行了几次尝试*@，最终经过对比%*%*，她的成绩比原来提高了十多厘米@@。随后@%**，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%#*%。
下课后@#%**，司宗平来不及休息**%##，他带上行李箱%#%##，又开车到下一个客户家@#@@*，作为一名上门体培老师@%@*，这已经成了他的生活常态@*。“现在#*%%，上门体培开始火了@**@，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*@，“一方面###，这种模式更简单便捷##%%，另一方面%@，安全系数也更高了@#@%@。”记者了解到%%%#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@%@%，主要是中学生%%*%。“在这个过程中%%%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%##，这不仅源于体育本身的趣味%%，也源于国家对于体育的大力扶持%@。”司宗平说%%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#**%，更方便快捷
下午六点**##，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*%@。他从后备箱拎出行李箱*@*%，随后来到客户指定的广场上@*，开始摆放运动器材##*。记者看到@*%*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%*，等摆好装备后#%*，司宗平静静地等待着客户的到来%@%@#。
据了解%@，这次来训练的是一名五年级学生@**，这是他本月的第3次课**。司宗平告诉记者@@%，“这名学生名叫张旭(化名)%%，是今年4月份来报名的*###%。他选择的项目是体能训练%*#*#。因为马上要上初中了@*，所以他的父母想帮他减重##*%，并锻炼体能@@@@%。”他说%@，“这名学生一共要上12节课##@*，每周一节*#*#，学费3960元#@#，大概六月底课程才结束*#@。”
几分钟后@**，张旭来到了训练场地@@%。司宗平跟他打过招呼后*%@##，两人开始做热身运动%@@#*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%@#*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%%。”司宗平告诉记者%#，“因为他年龄比较�*%*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%%，经过一定的锻炼%%#*，能改善这种情况*@%。”
记者看到@*，在教练的带领下#@，张旭先跟着做了几组高抬腿@%，随后又走到教练设置的障碍物前#@，开始进行弹跳训练*%。在司宗平指导下%###@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@@**。经过十几分钟的训练@%，张旭脸颊微微泛红*@%*#，额头也冒出了细密的汗珠##@%。
“喝点水%##**，休息下吧@*@#*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀**#@，“这次进步很大**@*，动作也越来越标准了*#*@。”而在教练的鼓励下#*，张旭也露出了笑容@*#%。他告诉记者@#，“经过这几次练习%%#*，我感觉不仅跑步比平时快了*@#，而且跑步以后也不会腿疼了@*%。”他说@*%*%，“我很喜欢这种上门体培训练方式#%，因为十分方便快捷**#@，训练地点就在我家楼下#@%%#，时间也可以任意�%#。馊チ撕芏嗦榉�%*。”
创业#%%，一种新市场
在济南@*##@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%*。
张雷(化名)今年30岁%*，来自济南*@%，目前从事上门体培已经有两年了*#，像司宗平这样的教练%#%，他的公司有15个#%%@。张雷说：“与以前的体培相比%%#，上门体培成本更低了#**#，而且十分便捷%%，每天开车穿梭在济南的街头小巷#@#%，就像旅行一样@*#**，感觉心都变得更自由了##*%。”
2020年@%@，张雷研究生毕业了*@%*，作为一名高水平运动员***@*，他毕业后开始物色合适的创业项目@@#%。“我以前去健身房当过两年健身教练*%，所以创业的时候也想选择类似的板块##%%@。”他说#*，“经过一段时间的考察**@@#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@**@，他们的工作成本很低@@#*，而且在当地很受欢迎#@。于是我也有了这方面的打算%@@#%。”他说%%@，“另一方面#*%@*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@@%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%*。所以最后#%@*，我决定从事上门体培行业@%。”
张雷告诉记者#%#%*，刚开始创业%*@#*，他的团队只有两个人#####，为了招揽客户*#@，两人一直在各类平台上做推广*@@。“那时我每天都要加100多个人的微信**#，挨个聊@%*@，但最后往往只有十多个人愿意报名@%*#%，所以压力还是挺大的#@%*。”他说%*#%，“现在@*%，越来越多的人开始报名%#%#，需要的老师也更多了*%#，为此#*%#%，我又开始马不停蹄地扩充团队@##。”
由于以前上学时*#%#，张雷曾当过高水平运动员%*@@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友%#，最终经过沟通@@@，许多人都加入了他的团队@%@。“人员到位后#@，我们还会进行统一培训和考核*@*，只有成绩达标的人@@，才能正式上岗%#%@。”张雷说###@，“为了保证上课质量@#@%%，我也会经常跟课并做记录%*#@*，如果有人讲得不好#%%%，我们也会停课换老师%*@@。”
“一路走来%*@@@，没想到能发展得这么顺利*#%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%%，后面还会更多@#@%。”张雷说%@。
服务#@##%，以学生为主
经过两年的发展@#**，张雷公司的学员已经达到了上百人@*#，他告诉记者%*@#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%**#，年龄一般在5岁到18岁之间%*#@，他们消费偏好相差比较大%##，小学生多选择增强体能的项目#*，而初中生多选择中考体育提分项目@*。”
张雷告诉记者*#%*#，“一般每年的3月到4月**，是初中生报名的高峰期*#*%，因为他们的体育中考在5月#%@@#，需要用这段时间来练习提高分数##%@。”张雷说*@@#，“有一些运动天赋较差的学生*%#，也会在上一年11月就提前报名@%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习**。”
“去年11月@*@#，我们曾招收了一个210多斤的学生%**#，在家长的要求下@**%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@@#。”张雷说%@，“大约经过半年时间#@，他成功减到了170斤*%@*@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%@@#@。事后%@，孩子的父母也对我们表示了感谢*%%*#，那个时候**@#@，我就会非常有成就感%#%%%。”张雷说##%#*，“此外**%*%，也有不少学生经过练习提高成绩的@@#%，目前为止*@%@，我们没有收到过投诉和差评%#*。”
“在上门培训的过程中@*@@#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#**%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%***，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*##@，越来越多的人开始通过运动减压@*@，提高生活水平%%。”采访最后%%，司宗平告诉记者%%@*，“这不仅源于体育本身的趣味%*%，也源于国家对于体育的大力扶持*%%%。”
(山东商报)
