文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**#%%，6岁**@@，易感冒#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@@**，可小弦自从上了幼儿园**@，就很容易感冒#***%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意@%@##。后来班主任却告知*%%@，小弦的身高、体重都不达标#*%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来#*#，还带上了家里久存的人参**%*%。没想到参汤喝了不少%#@%，容易感冒的毛病没好%%%%，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火%%%，大便好几天才拉一次%#@#，而且十分干结%*%，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕##%@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内###*@，邪不可干%#@@*。卫气是人体的“保护墙”@**，只有卫气充足%*#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%@#。小弦最初的感冒#%%##，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#**@，耗损了小弦的肺脾阳气@@%。卫气没有补充来源%##，就被“撕开”了一个口子@%*##，邪气轻松入侵%@#@，导致小弦十分容易感冒%*#。脾还负责运化食物@%**，脾阳不足#@#，食物就不容易消化**，尤其是像人参这类滋补食材#@@，容易积滞在胃肠*#*##，久而化火**#*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*@*。另外**#，脾气亏虚%%，食物不能消化@@*，化生气血的原材料就不足@@@，所以小弦不长个子#%%，身高、体重都不达标*@**#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*%，兼以消食%@%#@。服药5天后@*#@%，小弦大便通畅了%*#@%，脾气也不暴躁了@%##。经半年调理*@，小弦长高了8厘米%@*%，体重也重了3公斤#*#@，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@，香囊醒脾

　　小满时节#%##%，岭南多雨潮湿%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@，稍有不慎就会感受湿邪#**，出现各种不适%%#*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@*。用藿香、佩兰、草果各10克*@**，碾碎后放入防潮袋中**@@*，再装入香囊随身携带*#%%%。每2周更换一次香囊中的药材@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克##，五指毛桃10克**%#@，精盐适量@%#@@。

　　功效：清暑祛湿*##%，健脾益气@%#**。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块#*#，瘦肉切小块*@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*%@@，武火煮开后转文火煲1.5小时*%#@#，加适量精盐调味即可*##@。此为1或2人量#*%。（羊城晚报）