小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##，6岁@*%，易感冒#*%*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@%#，可小弦自从上了幼儿园%@，就很容易感冒##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%，没太在意*#%#@。后来班主任却告知#%#%#，小弦的身高、体重都不达标@#*#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%##。爷爷奶奶听说后*%##，立刻从老家跑来**，还带上了家里久存的人参*#%。没想到参汤喝了不少@%%@，容易感冒的毛病没好%*@#，小弦的脾气却大了起来@%，经常冲着爷爷奶奶发火@%，大便好几天才拉一次@#@*#，而且十分干结#@%，晚上睡觉总是翻来覆去@*%，还磨牙*%@%*。父母担心上了小学情况更糟糕*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%*%，卫外不固

　　正气存内@@#@，邪不可干##。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足@@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%#*。小弦最初的感冒*%#，确实是因为小朋友间互相传染导致@*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%%@，耗损了小弦的肺脾阳气@@@@。卫气没有补充来源##，就被“撕开”了一个口子@%*#，邪气轻松入侵***%，导致小弦十分容易感冒*##%。脾还负责运化食物#***@，脾阳不足@*@%*，食物就不容易消化#%@**，尤其是像人参这类滋补食材%%%，容易积滞在胃肠###*，久而化火*%@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#%*。另外#*#*，脾气亏虚%@%#%，食物不能消化%###@，化生气血的原材料就不足#@%#，所以小弦不长个子*@#，身高、体重都不达标%*。

　　德叔以健脾补气为大方向@@%，兼以消食#%%#。服药5天后%@##，小弦大便通畅了*#*，脾气也不暴躁了*%*@。经半年调理#%*#，小弦长高了8厘米%*#%*，体重也重了3公斤***#@，终于回到了正常水平@#%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节#@%%，岭南多雨潮湿@@#%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*，稍有不慎就会感受湿邪%#%%，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*%%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等##@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%###。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@@##。用藿香、佩兰、草果各10克%%@@，碾碎后放入防潮袋中**#*，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材**@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克%@#*@，精盐适量%#%*。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气%#*。

　　制作方法：诸物洗净*@*，山药削皮切块#*%%#，瘦肉切小块#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%@%，加适量精盐调味即可@*#%。此为1或2人量%@@%@。（羊城晚报）