玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@#。这则热搜指出%@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#%。”她强调@*，当我们看近物时**%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@%%，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处####，这才能达到放松的目的%#。

　　在社交平台%@*%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*@**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#%%#。那么%%@#%，从护眼的角度来讲*@%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%*%%，这主要取决于个人情况*%。“如果是近视眼%%，看远处不清楚##*%#，看近处没问题%##，那么是否摘镜取决于个人习惯@*，如果感觉摘镜有眩晕感#@*，戴上眼镜即可#@#。对于老花的近视眼%@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#@，可以按需佩戴老花镜@#%。”另外@%，需要提醒的是%@，如果是远视的人%%@%#，无论看远还是看近##，都需要动用调节才能看清@%@#。“这部分人群建议戴上眼镜%%@%，尤其是对于远视度数深的人@@%*#，戴上眼镜会更轻松一点*@%。”张忠红说@%#，“而对于两眼视力差距大的人@%*，正确矫正后戴镜看手机*#@#，不容易造成单眼视疲劳#**@。”专家强调*%*，总而言之%%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*，并间隔以看远处##*，从而达到放松的目的@@%#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航