文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@##，6岁@#*，易感冒##%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#@%，可小弦自从上了幼儿园%@@*@，就很容易感冒#*@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%，没太在意**。后来班主任却告知@#@*，小弦的身高、体重都不达标#*#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子###。爷爷奶奶听说后*#%，立刻从老家跑来@%*，还带上了家里久存的人参@%*#。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好%*@，小弦的脾气却大了起来%%#，经常冲着爷爷奶奶发火@@@**，大便好几天才拉一次@**@*，而且十分干结#@**，晚上睡觉总是翻来覆去#*，还磨牙%*#。父母担心上了小学情况更糟糕*#*#@，便带着小弦来德叔门诊求诊#@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%@@#，卫外不固

　　正气存内@#%，邪不可干@@%#@。卫气是人体的“保护墙”*##%，只有卫气充足@%@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@。小弦最初的感冒#**，确实是因为小朋友间互相传染导致*%@%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%*%，耗损了小弦的肺脾阳气%%@**。卫气没有补充来源@**，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵*%@**，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物#@%%，脾阳不足##，食物就不容易消化%**，尤其是像人参这类滋补食材%@##%，容易积滞在胃肠@#%#，久而化火%#*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##*#。另外@%#*，脾气亏虚*#%%，食物不能消化@%，化生气血的原材料就不足%%%*#，所以小弦不长个子###%#，身高、体重都不达标#%*@@。

　　德叔以健脾补气为大方向%@@#，兼以消食@%。服药5天后*%%*#，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了@#%。经半年调理#%%@@，小弦长高了8厘米*#@，体重也重了3公斤@%#，终于回到了正常水平@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节#%%，岭南多雨潮湿@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%%，稍有不慎就会感受湿邪@@*#%，出现各种不适**%#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克*@#%@，碾碎后放入防潮袋中##*，再装入香囊随身携带@#%@。每2周更换一次香囊中的药材%%@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**@，山药(鲜品)50克@#，五指毛桃10克#@*%，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿%##*，健脾益气@*#*%。

　　制作方法：诸物洗净%%##@，山药削皮切块*%@##，瘦肉切小块#%*@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@@%@，武火煮开后转文火煲1.5小时*#*，加适量精盐调味即可%*@@*。此为1或2人量@*#%#。（羊城晚报）