近日*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@。这则热搜指出@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#@#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%。”她强调#*%@，当我们看近物时%##@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*，如果想让睫状肌放松%%#，就需要看向远处%#%#%，这才能达到放松的目的%#@@@。

　　在社交平台#*@#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@%%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@**%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#@*。那么*%#，从护眼的角度来讲@%@@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*，这主要取决于个人情况#%。“如果是近视眼@*，看远处不清楚%*##，看近处没问题#@，那么是否摘镜取决于个人习惯*%，如果感觉摘镜有眩晕感*#*%%，戴上眼镜即可@%@。对于老花的近视眼*@*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花***，可以按需佩戴老花镜%@#。”另外%#@@，需要提醒的是@@@，如果是远视的人*@，无论看远还是看近%@@#%，都需要动用调节才能看清#%#%%。“这部分人群建议戴上眼镜#@*#，尤其是对于远视度数深的人@%，戴上眼镜会更轻松一点**%。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人#%#，正确矫正后戴镜看手机%*#**，不容易造成单眼视疲劳@#。”专家强调*@%@，总而言之%%@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@，并间隔以看远处%*@#*，从而达到放松的目的%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航