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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@*@@%，看我%%%，微微摆臂%@*#，膝盖半蹲##@，把重心放到身体前面#@。”下午五点半#%%@#，山东省体育学院的操场上*%*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%*，在他的演示和鼓励下**#，这名学生也进行了几次尝试#@，最终经过对比*@*，她的成绩比原来提高了十多厘米*###。随后*%%，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*@#%。
下课后@@%**，司宗平来不及休息*%，他带上行李箱#**，又开车到下一个客户家%@#*@，作为一名上门体培老师%**@，这已经成了他的生活常态@#。“现在%*，上门体培开始火了##@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式@%#%#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%%，“一方面##*#，这种模式更简单便捷@%，另一方面@*，安全系数也更高了#%**@。”记者了解到*@@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#%@*，主要是中学生##@#。“在这个过程中*%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%@@，这不仅源于体育本身的趣味#*%%，也源于国家对于体育的大力扶持**@@。”司宗平说@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#*，更方便快捷
下午六点%%#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*##*。他从后备箱拎出行李箱*@**%，随后来到客户指定的广场上*%#*，开始摆放运动器材##%。记者看到%@*%#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%@@，等摆好装备后*#*#，司宗平静静地等待着客户的到来*@#。
据了解#%%，这次来训练的是一名五年级学生*@##，这是他本月的第3次课%@。司宗平告诉记者#*%，“这名学生名叫张旭(化名)%##%*，是今年4月份来报名的#*%%。他选择的项目是体能训练@@**%。因为马上要上初中了@**@*，所以他的父母想帮他减重#**，并锻炼体能##%%@。”他说*#，“这名学生一共要上12节课**#@，每周一节##@，学费3960元@%，大概六月底课程才结束@#%#*。”
几分钟后#@%*，张旭来到了训练场地*@。司宗平跟他打过招呼后@*%，两人开始做热身运动@##。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@#@@，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%%@@。”司宗平告诉记者%*@#*，“因为他年龄比较�##@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻#@，经过一定的锻炼@%@%，能改善这种情况*@。”
记者看到*@，在教练的带领下%#%，张旭先跟着做了几组高抬腿#%*%，随后又走到教练设置的障碍物前%#，开始进行弹跳训练@#。在司宗平指导下%#**，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*%@@*。经过十几分钟的训练*@#%，张旭脸颊微微泛红%%@，额头也冒出了细密的汗珠#%@@@。
“喝点水**，休息下吧*#*#@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@#%%，“这次进步很大*%，动作也越来越标准了%*。”而在教练的鼓励下%#*#，张旭也露出了笑容%*%%。他告诉记者#%，“经过这几次练习*#%*#，我感觉不仅跑步比平时快了%%%%，而且跑步以后也不会腿疼了%*%。”他说%@%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@%%@，因为十分方便快捷%*%，训练地点就在我家楼下**@%#，时间也可以任意�%%。馊チ撕芏嗦榉矦*。”
创业%**%#，一种新市场
在济南*#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%%%%@。
张雷(化名)今年30岁@@，来自济南#@@#，目前从事上门体培已经有两年了@%*#，像司宗平这样的教练@*#%，他的公司有15个%*。张雷说：“与以前的体培相比@%@@%，上门体培成本更低了*%，而且十分便捷@#@@，每天开车穿梭在济南的街头小巷**@@，就像旅行一样%%，感觉心都变得更自由了#@@%。”
2020年@*，张雷研究生毕业了#%*@*，作为一名高水平运动员%#，他毕业后开始物色合适的创业项目*%#。“我以前去健身房当过两年健身教练%@#*#，所以创业的时候也想选择类似的板块#%#。”他说%#，“经过一段时间的考察*@*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*@，他们的工作成本很低@#，而且在当地很受欢迎**@@。于是我也有了这方面的打算##@*。”他说##%#，“另一方面*#%@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*#*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%。所以最后*#@*@，我决定从事上门体培行业#@#。”
张雷告诉记者##，刚开始创业*@@@，他的团队只有两个人**%#%，为了招揽客户*@%#@，两人一直在各类平台上做推广%**@。“那时我每天都要加100多个人的微信*#@，挨个聊*#*#，但最后往往只有十多个人愿意报名%###，所以压力还是挺大的@**。”他说@*#@*，“现在@%%%，越来越多的人开始报名@#%#@，需要的老师也更多了#*#%，为此*#@@#，我又开始马不停蹄地扩充团队@*。”
由于以前上学时*@#*，张雷曾当过高水平运动员%%#%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友*@@*%，最终经过沟通%%@，许多人都加入了他的团队@*%*@。“人员到位后%#*#*，我们还会进行统一培训和考核#*%%，只有成绩达标的人%#*%%，才能正式上岗%%#。”张雷说%%##，“为了保证上课质量**#，我也会经常跟课并做记录@#%，如果有人讲得不好%@，我们也会停课换老师*%。”
“一路走来%#@#*，没想到能发展得这么顺利##@%#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%#*#，后面还会更多%*。”张雷说%%@。
服务#@，以学生为主
经过两年的发展*%%，张雷公司的学员已经达到了上百人@@#@*，他告诉记者%#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@*#*，年龄一般在5岁到18岁之间#%%@，他们消费偏好相差比较大#%，小学生多选择增强体能的项目%#@，而初中生多选择中考体育提分项目*%。”
张雷告诉记者%#*%，“一般每年的3月到4月**，是初中生报名的高峰期@@，因为他们的体育中考在5月@*，需要用这段时间来练习提高分数**#。”张雷说#%#，“有一些运动天赋较差的学生@*，也会在上一年11月就提前报名#*@，我们会陪孩子一起在地下车库练习*@%。”
“去年11月##，我们曾招收了一个210多斤的学生#*，在家长的要求下%%#@#，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训##@@@。”张雷说**#，“大约经过半年时间%%#*，他成功减到了170斤%@%@，并且体育成绩也得到了大幅度提高@*#*。事后%@@，孩子的父母也对我们表示了感谢@#%%@，那个时候*%@**，我就会非常有成就感#@*%。”张雷说*@，“此外%*@@*，也有不少学生经过练习提高成绩的@#，目前为止#@@#，我们没有收到过投诉和差评**%##。”
“在上门培训的过程中%*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#####，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@%@@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@@#，越来越多的人开始通过运动减压@@%，提高生活水平*%@。”采访最后%%%，司宗平告诉记者%*#，“这不仅源于体育本身的趣味@*，也源于国家对于体育的大力扶持#@#@。”
(山东商报)
