小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@%##，6岁*#，易感冒@%##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**#@%，可小弦自从上了幼儿园*@#%#，就很容易感冒*@#@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#%*@，没太在意#%**%。后来班主任却告知@@*%*，小弦的身高、体重都不达标@@@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#@%#*。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来%*%#，还带上了家里久存的人参@@#。没想到参汤喝了不少%*@，容易感冒的毛病没好#@%#，小弦的脾气却大了起来##@%，经常冲着爷爷奶奶发火*##%@，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结%**#%，晚上睡觉总是翻来覆去##，还磨牙@#@%%。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊@#%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#%@*，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干**#。卫气是人体的“保护墙”@#%@，只有卫气充足***#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况@**。小弦最初的感冒#%%@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%@，耗损了小弦的肺脾阳气*##。卫气没有补充来源@@，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵%#*，导致小弦十分容易感冒%%%#。脾还负责运化食物%##%，脾阳不足#@*，食物就不容易消化%#@#，尤其是像人参这类滋补食材@#@，容易积滞在胃肠@@，久而化火@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%##%。另外@#%*%，脾气亏虚%*#*，食物不能消化#%@*，化生气血的原材料就不足**#*，所以小弦不长个子@#%#@，身高、体重都不达标**#。

　　德叔以健脾补气为大方向*%，兼以消食#%#*。服药5天后@*，小弦大便通畅了@*@#，脾气也不暴躁了#*#@。经半年调理%%*#*，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤****，终于回到了正常水平**##。

　　预防保健

　　健脾祛湿##%，香囊醒脾

　　小满时节@@@，岭南多雨潮湿*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪@@##@，出现各种不适#@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@%。用藿香、佩兰、草果各10克#*@@%，碾碎后放入防潮袋中##%，再装入香囊随身携带**@@@。每2周更换一次香囊中的药材#%#@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@%，山药(鲜品)50克%##%*，五指毛桃10克%**，精盐适量%%。

　　功效：清暑祛湿%%#，健脾益气@@#。

　　制作方法：诸物洗净%#，山药削皮切块%**，瘦肉切小块%*%@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%#%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@%@，加适量精盐调味即可*@*。此为1或2人量%#。（羊城晚报）