文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%*##，6岁%*@%%，易感冒@@%@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@%#，可小弦自从上了幼儿园%%，就很容易感冒%@@@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意%%**。后来班主任却告知%*%，小弦的身高、体重都不达标**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%。爷爷奶奶听说后@#@，立刻从老家跑来*%#%，还带上了家里久存的人参%@*。没想到参汤喝了不少##@*，容易感冒的毛病没好@##*，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火%*%#*，大便好几天才拉一次*#*%，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@**，还磨牙%*@。父母担心上了小学情况更糟糕%@@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%@*，卫外不固

　　正气存内*#*#@，邪不可干#%#%%。卫气是人体的“保护墙”**#@%，只有卫气充足@%*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@#@。小弦最初的感冒@#%%#，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@#@#，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源@#%@，就被“撕开”了一个口子@**，邪气轻松入侵#*%@%，导致小弦十分容易感冒@@*。脾还负责运化食物@%，脾阳不足##%*#，食物就不容易消化***%，尤其是像人参这类滋补食材@*，容易积滞在胃肠*@，久而化火@%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@@。另外%*%，脾气亏虚@%*#，食物不能消化#*@%，化生气血的原材料就不足#*%@，所以小弦不长个子@%*，身高、体重都不达标%%*#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*##@@，兼以消食@%#*@。服药5天后*##%#，小弦大便通畅了@@@#，脾气也不暴躁了**%。经半年调理#*，小弦长高了8厘米@##，体重也重了3公斤#%，终于回到了正常水平#@*#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%%@，香囊醒脾

　　小满时节#*，岭南多雨潮湿@%@*#，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*%，稍有不慎就会感受湿邪@#@*，出现各种不适#*@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%。用藿香、佩兰、草果各10克##，碾碎后放入防潮袋中*#%，再装入香囊随身携带@@@。每2周更换一次香囊中的药材#%%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%*，山药(鲜品)50克%*，五指毛桃10克%%*，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿@@@，健脾益气#%##。

　　制作方法：诸物洗净@#，山药削皮切块*%，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时##%，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量@%*@%。（羊城晚报）