近日#@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**#*。这则热搜指出%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*#*。”她强调@#*#*，当我们看近物时%##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%%%#，如果想让睫状肌放松@@，就需要看向远处%%%@，这才能达到放松的目的*%*。

　　在社交平台%#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@*@@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#@*%。那么@*#，从护眼的角度来讲@*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%@%，这主要取决于个人情况%*%*。“如果是近视眼**#**，看远处不清楚**%，看近处没问题%*##%，那么是否摘镜取决于个人习惯%*，如果感觉摘镜有眩晕感%@，戴上眼镜即可%*@#。对于老花的近视眼%#***，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜@#。”另外@*%%，需要提醒的是%@@*@，如果是远视的人@##，无论看远还是看近%@*，都需要动用调节才能看清*%#。“这部分人群建议戴上眼镜*@##%，尤其是对于远视度数深的人%*@##，戴上眼镜会更轻松一点*%%%。”张忠红说@#，“而对于两眼视力差距大的人%#*#@，正确矫正后戴镜看手机#@*，不容易造成单眼视疲劳##。”专家强调#@%*，总而言之@@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@*，并间隔以看远处##@%*，从而达到放松的目的*#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航