央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日@%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”%%%%@。进入汛期%###*，强对流天气多发**@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害#%#。不过%**@*，这些地质灾害发生之前###@，往往会出现一些征兆%*#%。如何及时捕捉到这些预警信号@*，并科学避险呢？一起来看攻略*%##*。

　　地质灾害发生前%##，有何征兆？

　　山体滑坡发生前#%#%%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂%@#@，甚至局部滑塌和有序的裂缝***#，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%#%#@。

　　山体崩塌前@@**，山壁上会有岩石碎块不断脱落##，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@#。

　　泥石流的预警则更为明显*@*%%，沟谷中水位会急剧上升##%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明%#*@*，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@@**#，甚至能感觉到地表的轻微震动@%%@*。

　　遭遇地质灾害@#%#@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流**，要迅速转移到安全的高地**#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留@%##%，不要顺沟方向往上游或下游跑#@@@，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离#**。

　　驾车遭遇地质灾害%*@##，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@*，或是冒水的迹象*%@*，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕#@%#，桥梁水位已淹没桥墩*@%*@，隧道内积水已淹没涉水线的情况@*#@%，务必立即停车报警%*%**，不可冒险通行@####。

　　遭遇龙卷风#@*，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害#@@*@。户外遭遇龙卷风时#%@*#，要从侧面或背面离开它%*%%。如果来不及躲避%@，要迅速找空旷的洼地趴下@#。

　　开车遇到龙卷风时*@%*，应尽量马上下车逃生*%@。如龙卷风较远*@@*，但侧风较大时@***，要双手握住汽车方向盘%%#，保持正确的行驶方向*%#*，不要急刹车@%@#。居家遭遇龙卷风#@*@，应避开门和窗户#%。