小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*，6岁%%，易感冒%@#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园**#，就很容易感冒@%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#@#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#@#，没太在意***。后来班主任却告知**#%#，小弦的身高、体重都不达标@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##%@。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来%*，还带上了家里久存的人参@#*。没想到参汤喝了不少#%@，容易感冒的毛病没好#%#@，小弦的脾气却大了起来*%%，经常冲着爷爷奶奶发火#%%#，大便好几天才拉一次*%##，而且十分干结%@#*，晚上睡觉总是翻来覆去%@%%，还磨牙***@。父母担心上了小学情况更糟糕%%#*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*##*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@@#，卫外不固

　　正气存内#%@，邪不可干@@@#。卫气是人体的“保护墙”%*@#%，只有卫气充足%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*##%。小弦最初的感冒@*#@%，确实是因为小朋友间互相传染导致%%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%*%*，耗损了小弦的肺脾阳气%@@*。卫气没有补充来源@%%*，就被“撕开”了一个口子##%#@，邪气轻松入侵%%，导致小弦十分容易感冒%*@%@。脾还负责运化食物@#*，脾阳不足#@#，食物就不容易消化*#，尤其是像人参这类滋补食材#%@%%，容易积滞在胃肠%#%，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#。另外%@#@，脾气亏虚*#%*#，食物不能消化*%#*@，化生气血的原材料就不足@*#@@，所以小弦不长个子*%，身高、体重都不达标@@**#。

　　德叔以健脾补气为大方向@@%#%，兼以消食#%@**。服药5天后#%%%#，小弦大便通畅了%*，脾气也不暴躁了@*#。经半年调理@%%#，小弦长高了8厘米**%，体重也重了3公斤**，终于回到了正常水平#%**%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*，香囊醒脾

　　小满时节@@*，岭南多雨潮湿@*%，像小弦这类肺脾气虚的人群@*%%#，稍有不慎就会感受湿邪#*%@@，出现各种不适@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物***@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等###。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##%%@。用藿香、佩兰、草果各10克@*%*，碾碎后放入防潮袋中#%*@*，再装入香囊随身携带#%#%@。每2周更换一次香囊中的药材##*@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#%%*，山药(鲜品)50克*##@，五指毛桃10克@#@%，精盐适量#*@*。

　　功效：清暑祛湿#%#，健脾益气##%%。

　　制作方法：诸物洗净#%#%*，山药削皮切块##*##，瘦肉切小块*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#%@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*%，加适量精盐调味即可#%@%#。此为1或2人量@@*#。（羊城晚报）