视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓GG扑克官网下载安装▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐4月22日人民币对美元中间价报7.1043元上调3个基点
本文转自:中新网
西泠印社杭州超山雅集纪念吴昌硕诞辰180周年
乐乐最近跟妈妈抱怨*@,玩耍的时候眼镜总是滑落#**@。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来#%@,给乐乐治近视##。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实@@@%@,近视是不能治愈和逆转的@*@*。所以#%%@@,声称可以治愈近视的产品@#,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等###,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待@%#@%。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪*#%#@,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果%%*@。一些视力保健场所%**,宣传可以通过自行研制的视力训练方法*%,提高孩子视力@@,治疗近视#%。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练*#*,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”**#%。但是%#%#,通过视功能训练@@*@,实际的近视度数不会因此而降低#@#。
掌握一定科普知识的家长#@*@,会发现其中的蹊跷*@。
我们一起揭开“视力训练”的骗局@@%@@。
01
视力就像我们的身高一样%*,虽然基本稳定#%%%%,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别##*##,比如一行视力表的改变%#@*@,很难辨别是不是正常的视力改变%#%*。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离#@@#。部分场所的检查环境很可能故意不达标@**@,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程*#*%@,尤其是低龄的孩子%%#,随着对视力表的熟悉%##*,视力检查结果也可能出现变化@#**。
03
市面上有一种视功能训练@*@@@,确实能达到“提高裸眼视力”的目的@*@@%。但它能提高裸眼视力的原理@%,是通过改变大脑对模糊的认知力%*###。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性*@*%,在视觉训练中*@%,大脑不断地经过模糊适应这一调节后@@,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力**%。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节*%%@@,适应了模糊看东西的感觉###。要想让眼睛长期适应这个模糊状态#*,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节#***%,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快@*#。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜**##,通过食补等逆转近视#%*,都是错误的#@%。
宣传提到通过食补可逆转近视*#*,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成#%@%,增强视网膜的感光能力@*%。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益*%@@@,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应@%。所以*%**,正常人均衡饮食即可%%*#,不需过量摄入#%*@@,也不存在治疗近视的作用@@%%。
有些营养成分是可以保护视力的%#@*。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素@*%,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性#%@,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素*@#,可以帮助视网膜抵御紫外线*#@%@,有助于保护视力#**@。因此%*,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物*%%,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等**@@,但也建议结合身体实际状况%*@*,均衡饮食即可*@#%,不建议过量补充*@,因为它们对近视并没有治疗作用@#@*%。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1西泠印社杭州超山雅集纪念吴昌硕诞辰180周年
- 2一些年轻人缴存个人养老金积极性为何不高?
- 3瞰中国大江大河,波澜壮阔
- 4【小新的Vlog】世界读书日:小新初探甲骨文的秘密感受文字之美
- 5AI混合咖啡什么味道?芬兰借助人工智能突破传统风味界限
- 6中新教育丨香港教育大学与中山大学成立“粤港澳发展研究中心”
- 7【中新画报】世界地球日感受这颗星球的蓝色之美
- 8西藏拉萨:春耕第一犁
- 9强降雨致上万名旅客滞留湖南郴州当地上演紧急转运
- 10蒋璐霞:不能什么戏都接否则是对观众不负责
- 11新疆尉犁夏日沙漠旅游热
- 12【凡人歌】这个冬天,冰球很“热”
- 13中国正能量|徐丹:纪录片在互联网广泛传播必须具有新媒体特性
- 1498岁印尼侨胞携祖孙四代回祖地福建漳浦寻根
- 15布里斯班昆曲社尤梅俊:漂洋过海的昆曲之音
- 16加拿大“石油城”卡尔加里举行国际中文日活动
- 17强化中国式现代化人才支撑
- 18时政微周刊丨总书记的一周(4月15日—4月21日)
- 19英摄影师捕捉三只鹿张望瞬间角度完美一致好似重影
- 20时政微周刊丨总书记的一周(4月15日—4月21日)