文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%@，6岁*%*，易感冒#%@@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了***@，可小弦自从上了幼儿园%#@，就很容易感冒@%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@***，没太在意###@@。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标#*@*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*%%@。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来*#*，还带上了家里久存的人参@#@。没想到参汤喝了不少*##%，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来##@*@，经常冲着爷爷奶奶发火%#*，大便好几天才拉一次%#%@，而且十分干结%%@%，晚上睡觉总是翻来覆去%#%**，还磨牙#@#。父母担心上了小学情况更糟糕**%*，便带着小弦来德叔门诊求诊#@**%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@%，卫外不固

　　正气存内%#，邪不可干*##。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@。小弦最初的感冒#%@@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%*，耗损了小弦的肺脾阳气@*%。卫气没有补充来源*#@，就被“撕开”了一个口子%#%*%，邪气轻松入侵#*@%%，导致小弦十分容易感冒%%*#。脾还负责运化食物%*#，脾阳不足*@%##，食物就不容易消化##*，尤其是像人参这类滋补食材#****，容易积滞在胃肠#*%，久而化火*#@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**。另外%##%*，脾气亏虚%@*##，食物不能消化%%%**，化生气血的原材料就不足@#%#，所以小弦不长个子@#@，身高、体重都不达标@%**。

　　德叔以健脾补气为大方向##*%#，兼以消食@%。服药5天后%*，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了#*。经半年调理%%，小弦长高了8厘米*%@，体重也重了3公斤%*@%，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@*@，香囊醒脾

　　小满时节#**，岭南多雨潮湿%%@*，像小弦这类肺脾气虚的人群%**%，稍有不慎就会感受湿邪#@%@*，出现各种不适###%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%##@。用藿香、佩兰、草果各10克**%%，碾碎后放入防潮袋中*@@#*，再装入香囊随身携带@@@%。每2周更换一次香囊中的药材*@#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%#，山药(鲜品)50克%*%#@，五指毛桃10克*@#*，精盐适量%@%*。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净*#@#，山药削皮切块@%，瘦肉切小块@%#**。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%*@#，武火煮开后转文火煲1.5小时#@*，加适量精盐调味即可%@##。此为1或2人量@%@*#。（羊城晚报）