玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@@%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@。这则热搜指出#*@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@**#。”她强调@###，当我们看近物时#*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@@*，如果想让睫状肌放松@#*@，就需要看向远处@@，这才能达到放松的目的@@@%%。

　　在社交平台*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@**%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@。那么*@*，从护眼的角度来讲*%@*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍****，这主要取决于个人情况*%##。“如果是近视眼@#@@，看远处不清楚@#@@%，看近处没问题%%@#，那么是否摘镜取决于个人习惯*@#，如果感觉摘镜有眩晕感*%@#，戴上眼镜即可*%#@。对于老花的近视眼@#@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#，可以按需佩戴老花镜#@%%。”另外@%，需要提醒的是@#，如果是远视的人#%*%@，无论看远还是看近%#，都需要动用调节才能看清*%%。“这部分人群建议戴上眼镜*#，尤其是对于远视度数深的人*@*，戴上眼镜会更轻松一点*@#。”张忠红说**@##，“而对于两眼视力差距大的人@*#%，正确矫正后戴镜看手机#%#**，不容易造成单眼视疲劳@#@#。”专家强调*@*，总而言之%#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%**%%，并间隔以看远处@%，从而达到放松的目的%*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航