文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%#*，6岁%@，易感冒*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#**#，可小弦自从上了幼儿园#%#%*，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#**#@，没太在意#@*。后来班主任却告知@@，小弦的身高、体重都不达标@%%**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@**@@。爷爷奶奶听说后*%*@*，立刻从老家跑来@#**%，还带上了家里久存的人参#%。没想到参汤喝了不少@%，容易感冒的毛病没好*@##*，小弦的脾气却大了起来*##，经常冲着爷爷奶奶发火*%#，大便好几天才拉一次##%，而且十分干结*#*#，晚上睡觉总是翻来覆去%*@，还磨牙#*@##。父母担心上了小学情况更糟糕@*#%，便带着小弦来德叔门诊求诊%@##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@**#%，卫外不固

　　正气存内%@#，邪不可干#@@。卫气是人体的“保护墙”#@@@*，只有卫气充足*%@*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**%%%。小弦最初的感冒@#%*#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*##@，耗损了小弦的肺脾阳气#*%*。卫气没有补充来源*#，就被“撕开”了一个口子%**，邪气轻松入侵*%@**，导致小弦十分容易感冒*#%#。脾还负责运化食物*##，脾阳不足#*，食物就不容易消化@#%*，尤其是像人参这类滋补食材%@##*，容易积滞在胃肠@@%，久而化火@%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%**%*。另外@%#@，脾气亏虚%@%，食物不能消化%%@@*，化生气血的原材料就不足#%@%，所以小弦不长个子##，身高、体重都不达标###。

　　德叔以健脾补气为大方向%@*，兼以消食#@@%。服药5天后**，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了%*#@。经半年调理*%#，小弦长高了8厘米%@#，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平#*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿****，香囊醒脾

　　小满时节@@，岭南多雨潮湿%#*@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%#%@，稍有不慎就会感受湿邪*@#*，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*###。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@。用藿香、佩兰、草果各10克@%，碾碎后放入防潮袋中@*@*，再装入香囊随身携带@@@#。每2周更换一次香囊中的药材@##%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*#%，山药(鲜品)50克#@%*，五指毛桃10克#*，精盐适量#@。

　　功效：清暑祛湿%@#，健脾益气%*@*#。

　　制作方法：诸物洗净@@，山药削皮切块*#%#@，瘦肉切小块*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%，武火煮开后转文火煲1.5小时**%**，加适量精盐调味即可#%@。此为1或2人量##。（羊城晚报）