玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**#%。这则热搜指出**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**#@#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**%@。”她强调*@%*@，当我们看近物时##@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#@#，如果想让睫状肌放松@@#%，就需要看向远处%*#*@，这才能达到放松的目的#%%%。

　　在社交平台%*%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#@@%。那么*@，从护眼的角度来讲%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@%%@，这主要取决于个人情况##*@*。“如果是近视眼%*#，看远处不清楚%#%，看近处没问题%**#，那么是否摘镜取决于个人习惯@@#*@，如果感觉摘镜有眩晕感@#@*，戴上眼镜即可#%@。对于老花的近视眼@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜%#*。”另外%@，需要提醒的是**@%%，如果是远视的人@@@，无论看远还是看近#%%%@，都需要动用调节才能看清@*。“这部分人群建议戴上眼镜%@，尤其是对于远视度数深的人#*#@，戴上眼镜会更轻松一点%##*。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人@@#*#，正确矫正后戴镜看手机##*，不容易造成单眼视疲劳**@#@。”专家强调@%%，总而言之%#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%##*，并间隔以看远处#%，从而达到放松的目的@%*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航