文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%*@，6岁#%*，易感冒****%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#*%%，可小弦自从上了幼儿园*%%*，就很容易感冒*###%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@，没太在意@%。后来班主任却告知**@%@，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%。爷爷奶奶听说后#@*@*，立刻从老家跑来@#@%%，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少##%@，容易感冒的毛病没好%#*，小弦的脾气却大了起来@#%#%，经常冲着爷爷奶奶发火@@，大便好几天才拉一次@*，而且十分干结%@##@，晚上睡觉总是翻来覆去*##*，还磨牙*@*#。父母担心上了小学情况更糟糕#@*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@@%@，卫外不固

　　正气存内%##%*，邪不可干%**@@。卫气是人体的“保护墙”#%@*@，只有卫气充足%@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况**#。小弦最初的感冒@@@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*@，耗损了小弦的肺脾阳气@%*。卫气没有补充来源@#，就被“撕开”了一个口子%%*@%，邪气轻松入侵*%，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物@%@%*，脾阳不足@@，食物就不容易消化%%*%，尤其是像人参这类滋补食材%#@%@，容易积滞在胃肠#*#，久而化火##*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%。另外**，脾气亏虚#*@%，食物不能消化#@@@@，化生气血的原材料就不足##，所以小弦不长个子#%%%，身高、体重都不达标@@#*。

　　德叔以健脾补气为大方向@@#，兼以消食*#@#*。服药5天后@**%，小弦大便通畅了@#**，脾气也不暴躁了%#%#@。经半年调理@@@%@，小弦长高了8厘米##%%，体重也重了3公斤%%*%#，终于回到了正常水平%*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#，香囊醒脾

　　小满时节#@@*@，岭南多雨潮湿*%#，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪%*@，出现各种不适#%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中@@%，再装入香囊随身携带%%#。每2周更换一次香囊中的药材@#%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%#%，山药(鲜品)50克#%##@，五指毛桃10克%#**，精盐适量#*%#。

　　功效：清暑祛湿*%@#，健脾益气#*%@。

　　制作方法：诸物洗净##，山药削皮切块%#@@#，瘦肉切小块@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可@%。此为1或2人量*%*@。（羊城晚报）