央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日%%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”@%#。进入汛期@%%#，强对流天气多发%@，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害#@*。不过@%@@#，这些地质灾害发生之前#*，往往会出现一些征兆%%*#*。如何及时捕捉到这些预警信号**%**，并科学避险呢？一起来看攻略#@@%#。

　　地质灾害发生前@*%@#，有何征兆？

　　山体滑坡发生前*##**，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*%@**，甚至局部滑塌和有序的裂缝*@*#@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出*#*@#。

　　山体崩塌前@%%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落*@@@，山体深处传来撕裂和摩擦的声音**。

　　泥石流的预警则更为明显@#@，沟谷中水位会急剧上升@@#%*，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@*#**，伴随着震耳欲聋的轰鸣声@%，甚至能感觉到地表的轻微震动@#@。

　　遭遇地质灾害%#%#，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流@%，要迅速转移到安全的高地%%@#，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*@#*，不要顺沟方向往上游或下游跑*#*，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离%@***。

　　驾车遭遇地质灾害*%*%%，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#%%%，或是冒水的迹象@@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕%@，桥梁水位已淹没桥墩@*，隧道内积水已淹没涉水线的情况%%，务必立即停车报警*#*@*，不可冒险通行@@@。

　　遭遇龙卷风#%%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#*%。户外遭遇龙卷风时#@@，要从侧面或背面离开它#*#%%。如果来不及躲避%@，要迅速找空旷的洼地趴下#%。

　　开车遇到龙卷风时*@%##，应尽量马上下车逃生%*#%。如龙卷风较远*%*%，但侧风较大时*%*@，要双手握住汽车方向盘*@，保持正确的行驶方向*##%#，不要急刹车%**。居家遭遇龙卷风*#@%，应避开门和窗户**。