玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*@#*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%*。这则热搜指出%*@%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松****#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#%#@。”她强调#**，当我们看近物时@@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#，如果想让睫状肌放松**#%#，就需要看向远处@*@，这才能达到放松的目的%@@%。

　　在社交平台%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@*#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@%。那么**，从护眼的角度来讲%#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%@*，这主要取决于个人情况*#%@%。“如果是近视眼%#，看远处不清楚#**#%，看近处没问题%@，那么是否摘镜取决于个人习惯###，如果感觉摘镜有眩晕感##@%#，戴上眼镜即可*%%%@。对于老花的近视眼##*%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@#@，可以按需佩戴老花镜*@@%%。”另外#%，需要提醒的是%%@*，如果是远视的人@*@%，无论看远还是看近%%##，都需要动用调节才能看清@@*。“这部分人群建议戴上眼镜*#，尤其是对于远视度数深的人@%*@%，戴上眼镜会更轻松一点**@%*。”张忠红说#%*，“而对于两眼视力差距大的人%#%##，正确矫正后戴镜看手机@*%，不容易造成单眼视疲劳#*%。”专家强调@@，总而言之%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#*#，并间隔以看远处@@%#@，从而达到放松的目的*#**%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航