文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦###*@，6岁@%#，易感冒@*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##，可小弦自从上了幼儿园*@*，就很容易感冒%#%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*#，没太在意@%*%*。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标%##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*%#。爷爷奶奶听说后*##*，立刻从老家跑来*#@，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少###，容易感冒的毛病没好**，小弦的脾气却大了起来@*，经常冲着爷爷奶奶发火*#%，大便好几天才拉一次*%#@%，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去**%，还磨牙#%#@*。父母担心上了小学情况更糟糕@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@%@，卫外不固

　　正气存内*@@，邪不可干#**。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足*#%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@@。小弦最初的感冒**%#@，确实是因为小朋友间互相传染导致*%**#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#*，耗损了小弦的肺脾阳气*@*。卫气没有补充来源%@@，就被“撕开”了一个口子#*，邪气轻松入侵%%*，导致小弦十分容易感冒%@#**。脾还负责运化食物*%*，脾阳不足*@*@，食物就不容易消化%%@，尤其是像人参这类滋补食材@#%，容易积滞在胃肠%#*，久而化火@*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*@。另外@%#%，脾气亏虚*@@，食物不能消化***，化生气血的原材料就不足#@，所以小弦不长个子%#@##，身高、体重都不达标%%。

　　德叔以健脾补气为大方向##@##，兼以消食%#*。服药5天后%@#，小弦大便通畅了#*##@，脾气也不暴躁了%##%@。经半年调理##*，小弦长高了8厘米%#*，体重也重了3公斤**%，终于回到了正常水平@##%。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#*，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿@#@@，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪**#*，出现各种不适#@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##**@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#@#。用藿香、佩兰、草果各10克*%%*@，碾碎后放入防潮袋中@%*##，再装入香囊随身携带*%@@@。每2周更换一次香囊中的药材##%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#*#，山药(鲜品)50克***，五指毛桃10克*#%，精盐适量@@%@@。

　　功效：清暑祛湿##*，健脾益气*#*。

　　制作方法：诸物洗净*@@#，山药削皮切块##，瘦肉切小块**#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可%##。此为1或2人量%%%#。（羊城晚报）