小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@**#，6岁%**%，易感冒%**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园@@*%，就很容易感冒@##%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了###@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*#%，没太在意@#@%。后来班主任却告知##*#，小弦的身高、体重都不达标%%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#*。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来*#@%*，还带上了家里久存的人参%###@。没想到参汤喝了不少*##%#，容易感冒的毛病没好@*@%*，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火@*%*@，大便好几天才拉一次##@%%，而且十分干结#@，晚上睡觉总是翻来覆去#%*@@，还磨牙*%*%*。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#@@，卫外不固

　　正气存内%*#%#，邪不可干@%@%。卫气是人体的“保护墙”#%@，只有卫气充足#%#@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况###*#。小弦最初的感冒@#@%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@%%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源%@*#@，就被“撕开”了一个口子%@%，邪气轻松入侵*%@@#，导致小弦十分容易感冒*@。脾还负责运化食物#@#，脾阳不足%*#，食物就不容易消化#%%，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠%*#，久而化火%##*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**。另外%*##，脾气亏虚@%%，食物不能消化#@%*@，化生气血的原材料就不足#%#@，所以小弦不长个子#@%，身高、体重都不达标@#**。

　　德叔以健脾补气为大方向**%%%，兼以消食*@。服药5天后@@*#，小弦大便通畅了@@%#@，脾气也不暴躁了*#。经半年调理**#，小弦长高了8厘米%#@，体重也重了3公斤*#*，终于回到了正常水平##*#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@，香囊醒脾

　　小满时节@#*，岭南多雨潮湿#%*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*%@#，稍有不慎就会感受湿邪@@*，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#@%。用藿香、佩兰、草果各10克@@@，碾碎后放入防潮袋中##%*@，再装入香囊随身携带@@。每2周更换一次香囊中的药材@#%@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%#，山药(鲜品)50克@%#@#，五指毛桃10克#%@@，精盐适量@%。

　　功效：清暑祛湿#**@%，健脾益气#@*@。

　　制作方法：诸物洗净##%*，山药削皮切块*@%%，瘦肉切小块@@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##@#，武火煮开后转文火煲1.5小时@###，加适量精盐调味即可@**。此为1或2人量@@%%。（羊城晚报）