小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@#@*，6岁#@*@%，易感冒**，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#%，可小弦自从上了幼儿园%%@，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%##%%，没太在意@%@。后来班主任却告知**@，小弦的身高、体重都不达标*%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##%%。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来%%%，还带上了家里久存的人参@%#%。没想到参汤喝了不少*@@##，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来#%#，经常冲着爷爷奶奶发火%*%，大便好几天才拉一次@@%，而且十分干结#@@，晚上睡觉总是翻来覆去@*%，还磨牙@%@%。父母担心上了小学情况更糟糕@@*，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%%%，卫外不固

　　正气存内##%#%，邪不可干@*@。卫气是人体的“保护墙”%@@，只有卫气充足%##*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%**%@。小弦最初的感冒*@%@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*@#%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气#@*。卫气没有补充来源*%#，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵@*@*，导致小弦十分容易感冒@##。脾还负责运化食物*@*，脾阳不足*@%@，食物就不容易消化#%@，尤其是像人参这类滋补食材%#%，容易积滞在胃肠**%#@，久而化火%*%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#*@。另外%@*##，脾气亏虚@%#，食物不能消化%%#，化生气血的原材料就不足@*%，所以小弦不长个子**%，身高、体重都不达标@@##@。

　　德叔以健脾补气为大方向#*，兼以消食*@#。服药5天后%#***，小弦大便通畅了@*，脾气也不暴躁了%@%%。经半年调理@%*##，小弦长高了8厘米#@#@%，体重也重了3公斤****，终于回到了正常水平@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@@*，香囊醒脾

　　小满时节###，岭南多雨潮湿@@*，像小弦这类肺脾气虚的人群**@%，稍有不慎就会感受湿邪*#**，出现各种不适@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*##%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#。用藿香、佩兰、草果各10克%#%%，碾碎后放入防潮袋中%#，再装入香囊随身携带*#**#。每2周更换一次香囊中的药材#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%##%，山药(鲜品)50克@#，五指毛桃10克#*，精盐适量**#%@。

　　功效：清暑祛湿%*@#，健脾益气#%。

　　制作方法：诸物洗净%**#，山药削皮切块*#*@@，瘦肉切小块%%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时@#%，加适量精盐调味即可*%。此为1或2人量*@。（羊城晚报）