本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动###@，不少孩子视力受到影响#%%，早早地成了“小眼镜”**%@。在全国“爱眼日”来临之际%#，如何保护孩子视力受到社会关注#*%**。

　　北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示%*，近视的进程与人体生长发育节奏相似#@%**，也有快速发展期%***，一是学龄前@#%，特别是1岁至3岁@#%#@，以及3岁至6岁@#，此时近视发展得较快；二是青春期@@%。对于视力保护来说#@#，这两个时期非常关键@@@#%。

　　在门诊中#@%，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力#@%。小小年纪为何就近视？付晶解释道：既有内在的遗传因素#@，也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因%**。近距离用眼过度、电子产品用得过多*@#%，是近年来儿童青少年近视的主要原因@@%#@。

　　“幼儿园的孩子多数有生理性的远视储备***#，通常这些远视储备足够用到12岁后##@%#，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟*#*%，才会成为近视眼@%。”付晶说*@，不少家长为了让孩子听话**@#，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏#####，直接造成了近视的低龄化*%。一般而言*%#，3岁至5岁的孩子视力达到0.5##%@%，6岁及以上的孩子达到0.7%@，是最低标准#%。除了单眼视力标准%@#*@，如果发现孩子两只眼睛视力相差较大*#%，视力低的眼睛可能存在问题*##*#，最常见的是弱视#%%*。

　　付晶建议#*#*，青少年视觉发育未完全成熟**，易受到外界环境干扰和损伤*@#。首先@**，家长要多带孩子到户外活动%*@，让孩子的眼睛多沐浴阳光%#@*@，减少长时间近距离用眼*#%，进而减少眼轴的增长速度*#*@，延缓近视进程*@@@*。在此期间@#*，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯**##%，生活中及时纠正孩子错误的坐姿#@%，控制孩子使用电子产品时间%#%，保证充足睡眠##*#，多吃对眼睛有益的食物**#*@。

　　“如果孩子已经近视了@#*，家长应该做好心理准备***@@，与孩子共同控制近视程度@*。”付晶强调**，眼睛近视是不可逆的*%#，一旦发生###，眼轴即眼球前后径变长@##*#，所有干预措施都不可能使眼轴变短*##@，彻底治好近视**。因此*@@，家长发现孩子近视后%%%*%，应先配一副框架眼镜*#，让度数涨得慢一些###。其次@###，在医疗机构检测后***@，由专业医生建议%#，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等%@%。此外%@，还需要每半年带孩子到医院检查一次**##，查看度数是否加深*#。

　　来源：工人日报