30分钟大课间,如何玩出花样?
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本文转自:中新网
“五一”将至香港多项安排迎内地旅客
近日#*,教育部、国家卫生健康委、国家市场监督管理总局、国家疾控局联合印发通知##,要求中小学校每节课间安排学生走出教室适量活动和放松**,每天统一安排30分钟大课间体育活动%*@,让学生有更多时间到户外活动和望远*##%,缓解视力疲劳#%%。但实际上%*#,让孩子“玩转课间”并不简单@%@@#。如何利用好30分钟大课间*@#,安排丰富多彩的体育活动@#,让学生玩起来?本报专访全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、民革党员厉彦虎%**@#,爱哲安民未来学校校长马志娟@%,以及一线教育工作者@#,分享他们的故事和思考*%*#*。
“办法总比困难多@*,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”
“校园的东墙边#%%@#,乒乓球台的四周#@@@,围满了同学……操场的西墙边@@,同学们在丢沙包@###%,玩得很起劲儿……看%%,操场中间@%%@*,有的跳皮筋%##%,有的跳绳@*#*@,有的踢毽子……课间活动真是丰富多彩%*。”这是人教版小学《语文》第7册中的一篇课文*%,描述了课间10分钟的场景**#。
而现实生活中@@,这个短暂的活动时间有时会因为教师拖堂、学生上厕所、整理课本被压缩#%,如果操场离得远*#*,学生就来不及去@*%#。今年全国两会#*#%%,消失的课间10分钟成为热议话题%#%@*。厉彦虎在《关于适当延长中小学课间的建议》的提案中#*%,呼吁“延长课间10分钟”@%*%*,引发广泛讨论*@%*#。其中*@#,大家最关心的@*%,莫过于课间时间延长后**,具体安排什么活动@*@,以及如何规避踩踏等安全风险%*@。
厉彦虎在接受本报记者采访时说%*#@*,“只要让孩子们在户外的自然光线下玩起来@@#@,不管玩什么#*%#@,都对改善视力、体态、心理健康大有帮助*%*。至于安全问题@###%,学生们可以尝试‘错峰出行’##,当课间延长后%%*,孩子们每天都有多个大课间*@,不一定集中在一个课间外出%%%。比如这个课间在教室里做操%#%,下个课间再到外面锻炼**#%,从而避免可能出现的危险和踩踏事故@#@。”
“办法总比困难多#@%@,把孩子放在心尖才能‘玩转’课间”#*##,厉彦虎说@%#@,“不能因为怕磕碰而因噎废食@##%,让孩子不受挫折%*%%%,不受磨难*#*,不受体育的历练%*##,对孩子的心理成长是不利的**#%#。体育是最好的挫折教育、磨难教育、成长教育*%@,孩子可以在体育的无言竞争中逐渐铸就强大人格##。”
据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制专业委员会前期调查数据##*,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万#**,并且还在以每年30万左右的速度递增*%#@@。脊柱侧弯已经成为继肥胖、近视之后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病%#@。厉彦虎表示***@@,“多数孩子和家长并没有意识到青少年视力问题与颈椎变形相关联#%#@@,近视防控操、90秒青少年脊柱课间牵拉操等练习#@@%,对颈椎和视力的保护都有好处#***。”
“把健康理念融入学校教学的每个环节*%,是我多年努力的方向”####,厉彦虎说@@%#*,“让孩子们真正走出教室#%%#*,跑起来、跳起来#%*#,快乐地游戏@#*#%,健康成长#@@,需要更多智慧%*%#@,也需要各有关部门协同发力@*%@。”
扔飞盘、赶羊跑...这些学校的大课间好精彩
夹包、赶羊跑、拉棍、武术操……在北京市陈经纶中学民族分校%#@@,30分钟的大课间正逐渐成为学生参与民族特色体育活动的“黄金时间”**。
操场上@#,学生们跑位、抢断**@#,腾空跳起夹起小彩包#@#,隔网双方不断阻拦、进攻;一些学生手持彩色木棍@#,化身“赶羊人”*#@,你追我赶;还有的学生席地而坐@%*,两腿伸直%#@*,脚掌相对*#,用力将横向握住的木棍拉向己方……“夹包”原本是流传于北京汉、满、回等民族之间的儿童游戏#@%%*,“赶羊跑”由回族传统体育项目“打卯球”发展而来@%#*,拉棍则是古老的二人民间体育游戏*%%**。北京市陈经纶中学民族分校体育教师刘芳称*@#%%,这些趣味游戏经过改良后@*#,成为学生们的体育活动项目*@#。
“学校会结合校园运动环境、学生特点以及器材的安全规划#*,酌情改良民族传统项目%*,将适合学生们使用的器材带到体育活动中%#@。”刘芳称@#。
北京市陈经纶中学民族分校校长郭锋介绍#%,该校有汉族、回族、满族、蒙古族等15个民族的学生%%@,“学校以铸牢中华民族共同体意识为主线**%%#,对标北京市体育考试的各项技术和素质考核要求#@%#,将18项民族传统体育运动项目引入日常体育教学#%@。”
“快!接着!”4月16日上午10点@#@%,在北京市爱哲安民未来学校(以下简称“爱哲学校”)操场的中央@*@##,一场飞盘比赛正紧张有序地进行着@##。操场的两侧是热情的啦啦队*#,远处有的学生在扔沙包、有的在跳绳#*#,还有的在玩单杠……每个区域*##%*,都站着一位老师%*%%,一边参与、一边监督##***,为学生的“快乐课间”上“保险”#%%#@。
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