小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%%，6岁@@%，易感冒*##@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%##，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*@*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@%%，没太在意##@#。后来班主任却告知#*##，小弦的身高、体重都不达标#%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#%*。爷爷奶奶听说后#%%@%，立刻从老家跑来##@，还带上了家里久存的人参%*。没想到参汤喝了不少@#@@*，容易感冒的毛病没好%@*，小弦的脾气却大了起来#*@@，经常冲着爷爷奶奶发火%@*#，大便好几天才拉一次@@*%@，而且十分干结**#*@，晚上睡觉总是翻来覆去**@，还磨牙#@@。父母担心上了小学情况更糟糕*#@#，便带着小弦来德叔门诊求诊%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%#%@，卫外不固

　　正气存内@%*@*，邪不可干*%@@@。卫气是人体的“保护墙”%###*，只有卫气充足@%%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@*。小弦最初的感冒**@*#，确实是因为小朋友间互相传染导致*****，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#@@%，耗损了小弦的肺脾阳气#*#@。卫气没有补充来源%##@，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵##*#，导致小弦十分容易感冒*#**@。脾还负责运化食物%@*#%，脾阳不足*%@@@，食物就不容易消化#@#@%，尤其是像人参这类滋补食材@%#*，容易积滞在胃肠@#%*%，久而化火*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@*。另外@@@%#，脾气亏虚***#，食物不能消化*#@*@，化生气血的原材料就不足*#，所以小弦不长个子%%*，身高、体重都不达标*%*%%。

　　德叔以健脾补气为大方向**#，兼以消食%@%。服药5天后@**#%，小弦大便通畅了#%，脾气也不暴躁了#*@。经半年调理@%，小弦长高了8厘米@@@#%，体重也重了3公斤##@#，终于回到了正常水平@*%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%，香囊醒脾

　　小满时节%%##%，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#%，稍有不慎就会感受湿邪*%@#，出现各种不适*#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*##，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#**@%。用藿香、佩兰、草果各10克@#，碾碎后放入防潮袋中%@%@，再装入香囊随身携带*%*#@。每2周更换一次香囊中的药材#*#@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#@#，山药(鲜品)50克@#@@，五指毛桃10克@%@%，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿#%@，健脾益气#@%#。

　　制作方法：诸物洗净#@@，山药削皮切块*#，瘦肉切小块%#%*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#，武火煮开后转文火煲1.5小时%%@，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量##。（羊城晚报）