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“上门体培”让运动擦出新火花
“来@#%@%，看我@#@#*，微微摆臂##%*@，膝盖半蹲*%%%，把重心放到身体前面#%。”下午五点半**@@，山东省体育学院的操场上*#@#*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%%，在他的演示和鼓励下%#@，这名学生也进行了几次尝试%%*，最终经过对比*%%%@，她的成绩比原来提高了十多厘米##*%*。随后##，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@%。
下课后*@，司宗平来不及休息#@%**，他带上行李箱%@，又开车到下一个客户家#%*@*，作为一名上门体培老师%@，这已经成了他的生活常态%%%。“现在@*#@，上门体培开始火了@#@#，越来越多的人开始选择这种新上课模式%*%%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%@@@，“一方面#*，这种模式更简单便捷*@*#，另一方面*#*%，安全系数也更高了*@#*。”记者了解到@#%%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#%#%，主要是中学生%*%。“在这个过程中*#*，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#@，这不仅源于体育本身的趣味##%，也源于国家对于体育的大力扶持%%。”司宗平说#*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%%#，更方便快捷
下午六点%%*#%，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#%。他从后备箱拎出行李箱@*，随后来到客户指定的广场上#@%#，开始摆放运动器材#%@*%。记者看到#%*%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@%%%#，等摆好装备后#@#，司宗平静静地等待着客户的到来@#*#。
据了解%*%，这次来训练的是一名五年级学生*@%%，这是他本月的第3次课%*。司宗平告诉记者%%，“这名学生名叫张旭(化名)@*#*，是今年4月份来报名的#*。他选择的项目是体能训练@%#%%。因为马上要上初中了*@%，所以他的父母想帮他减重##，并锻炼体能*#。”他说%@，“这名学生一共要上12节课@%%#*，每周一节#%，学费3960元*#*#，大概六月底课程才结束##%*。”
几分钟后*%@%#，张旭来到了训练场地%##。司宗平跟他打过招呼后#%*，两人开始做热身运动%%@*#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@#，意在锻炼身体的协调性和平衡性%@*#。”司宗平告诉记者%@###，“因为他年龄比较�#*%#@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*@，经过一定的锻炼%**#*，能改善这种情况#@%*@。”
记者看到#%%#，在教练的带领下%@，张旭先跟着做了几组高抬腿##，随后又走到教练设置的障碍物前%##，开始进行弹跳训练@@。在司宗平指导下#%@@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳%@。经过十几分钟的训练*%，张旭脸颊微微泛红@%，额头也冒出了细密的汗珠**#。
“喝点水%*，休息下吧#*@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀**，“这次进步很大%%%*%，动作也越来越标准了@%。”而在教练的鼓励下*@*，张旭也露出了笑容*#。他告诉记者%#，“经过这几次练习#*，我感觉不仅跑步比平时快了*@%##，而且跑步以后也不会腿疼了%@。”他说**#@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式*%**@，因为十分方便快捷%##@，训练地点就在我家楼下#%*，时间也可以任意�%*@。馊チ撕芏嗦榉�*##。”
创业*@，一种新市场
在济南%@*%%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%%#**。
张雷(化名)今年30岁@*@%，来自济南##，目前从事上门体培已经有两年了#*，像司宗平这样的教练*%，他的公司有15个%#。张雷说：“与以前的体培相比#@#*，上门体培成本更低了*%，而且十分便捷%**@，每天开车穿梭在济南的街头小巷@@*#，就像旅行一样#*#，感觉心都变得更自由了@#。”
2020年@#*@，张雷研究生毕业了*#，作为一名高水平运动员%**%@，他毕业后开始物色合适的创业项目##*%#。“我以前去健身房当过两年健身教练%*，所以创业的时候也想选择类似的板块*%。”他说##@%，“经过一段时间的考察*#%*@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@*%%*，他们的工作成本很低%%#*，而且在当地很受欢迎%#%%#。于是我也有了这方面的打算%@#%*。”他说@#*#，“另一方面*%*#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务#%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#@#@*。所以最后@#*，我决定从事上门体培行业@%。”
张雷告诉记者#*%*@，刚开始创业*%，他的团队只有两个人*#，为了招揽客户*%，两人一直在各类平台上做推广%#。“那时我每天都要加100多个人的微信*%，挨个聊**@@，但最后往往只有十多个人愿意报名##%，所以压力还是挺大的@@#*@。”他说%**#%，“现在@%%%#，越来越多的人开始报名*#，需要的老师也更多了%*%，为此%%，我又开始马不停蹄地扩充团队%%*@。”
由于以前上学时#%**，张雷曾当过高水平运动员%@@%，因此他认识不少体育运动方面的朋友%%@*%，最终经过沟通@%，许多人都加入了他的团队%*@。“人员到位后##，我们还会进行统一培训和考核@#，只有成绩达标的人%%，才能正式上岗*@%#@。”张雷说*#%，“为了保证上课质量*@#@%，我也会经常跟课并做记录*@*#，如果有人讲得不好*##*，我们也会停课换老师*#。”
“一路走来#@*@，没想到能发展得这么顺利#**%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#%*，后面还会更多%%%*%。”张雷说#*。
服务**#，以学生为主
经过两年的发展@#，张雷公司的学员已经达到了上百人@#*，他告诉记者%#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#*，年龄一般在5岁到18岁之间##*@%，他们消费偏好相差比较大%#，小学生多选择增强体能的项目@%*，而初中生多选择中考体育提分项目#%%*。”
张雷告诉记者@@*，“一般每年的3月到4月%#@，是初中生报名的高峰期#*##，因为他们的体育中考在5月@@，需要用这段时间来练习提高分数@%@@。”张雷说%@@%，“有一些运动天赋较差的学生*@#*，也会在上一年11月就提前报名%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习@*@。”
“去年11月*#@#，我们曾招收了一个210多斤的学生@***@，在家长的要求下@@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训#*@%#。”张雷说##*，“大约经过半年时间%#*，他成功减到了170斤%#，并且体育成绩也得到了大幅度提高##。事后%@*，孩子的父母也对我们表示了感谢@**#，那个时候*#%，我就会非常有成就感@%@。”张雷说%%，“此外@##@@，也有不少学生经过练习提高成绩的@#，目前为止@#，我们没有收到过投诉和差评%%@@。”
“在上门培训的过程中**，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#*%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%@**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%#，越来越多的人开始通过运动减压%%，提高生活水平%#。”采访最后#*@，司宗平告诉记者#@，“这不仅源于体育本身的趣味%#%%，也源于国家对于体育的大力扶持##@@#。”
(山东商报)
