文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁**#@*，易感冒*##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@#@，可小弦自从上了幼儿园@@**@，就很容易感冒*%@%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%*，没太在意*##@*。后来班主任却告知%%#%@，小弦的身高、体重都不达标%#*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#%。爷爷奶奶听说后*#@%@，立刻从老家跑来##%*，还带上了家里久存的人参**。没想到参汤喝了不少@*%@，容易感冒的毛病没好%%%，小弦的脾气却大了起来@%*%%，经常冲着爷爷奶奶发火%#%##，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结%@#，晚上睡觉总是翻来覆去%@，还磨牙*%*@%。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊@@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*##%，卫外不固

　　正气存内%#%，邪不可干**@。卫气是人体的“保护墙”%@@**，只有卫气充足#%#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*#%*。小弦最初的感冒*@%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@%%，耗损了小弦的肺脾阳气%#*%。卫气没有补充来源*@*，就被“撕开”了一个口子%@%，邪气轻松入侵#@*%@，导致小弦十分容易感冒###@。脾还负责运化食物*%@%%，脾阳不足%@，食物就不容易消化#**@*，尤其是像人参这类滋补食材@*%，容易积滞在胃肠*%@，久而化火@*@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@@*。另外***，脾气亏虚*#%#，食物不能消化@*%%%，化生气血的原材料就不足%%@#@，所以小弦不长个子#@#*%，身高、体重都不达标@@*%。

　　德叔以健脾补气为大方向**%，兼以消食#@*%。服药5天后@**，小弦大便通畅了#@#*，脾气也不暴躁了#%##*。经半年调理@%##@，小弦长高了8厘米#@#*，体重也重了3公斤%##，终于回到了正常水平%@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿##*，香囊醒脾

　　小满时节#@@%，岭南多雨潮湿#*@@，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@*，稍有不慎就会感受湿邪#%@，出现各种不适@#*@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@*。用藿香、佩兰、草果各10克**，碾碎后放入防潮袋中%*@@%，再装入香囊随身携带**##%。每2周更换一次香囊中的药材#*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@，山药(鲜品)50克*@%*#，五指毛桃10克@@*，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿#@**，健脾益气@*#@*。

　　制作方法：诸物洗净%%%，山药削皮切块%%#@，瘦肉切小块@@@%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%*%*，武火煮开后转文火煲1.5小时@#%##，加适量精盐调味即可*%。此为1或2人量@#。（羊城晚报）