玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@@##*。这则热搜指出@%#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#%%@%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*@*。”她强调#%@#*，当我们看近物时%@***，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#@，如果想让睫状肌放松@%**，就需要看向远处*@%*#，这才能达到放松的目的%*@。

　　在社交平台*@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#%@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#。那么#*@#，从护眼的角度来讲%#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%%，这主要取决于个人情况@@#@。“如果是近视眼#%，看远处不清楚*@%，看近处没问题%%#*%，那么是否摘镜取决于个人习惯**，如果感觉摘镜有眩晕感%#，戴上眼镜即可@%%#%。对于老花的近视眼#@**#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@###，可以按需佩戴老花镜%#*%%。”另外#*，需要提醒的是@*#*，如果是远视的人@#*@*，无论看远还是看近%%%##，都需要动用调节才能看清%#@。“这部分人群建议戴上眼镜*%@%，尤其是对于远视度数深的人#@#*，戴上眼镜会更轻松一点@%*。”张忠红说*@@@*，“而对于两眼视力差距大的人%##*%，正确矫正后戴镜看手机**@*@，不容易造成单眼视疲劳**#。”专家强调%#**，总而言之#%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*%@@，并间隔以看远处%#，从而达到放松的目的@%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航