拓宽脑血管生命通道　日常保健少不了

　　刘通 通讯员 谢静

　　济南报道

　　近年来*#*%，随着生活方式及饮食结构的调整*%%@，加之人口老龄化进程加剧%%@，脑血管病的发生比例有所提升%%#@@。近日@@##，山东大学齐鲁医院神经内科主任医师、科室副主任吴伟做客“壹问医答”直播间*@%**，就脑血管狭窄与介入疗法展开讲座@@#*@，提醒大家关注脑健康##，了解脑血管狭窄的危险因素与预防方法%**@。

　　“我们的血管就像是橡皮管#%*##，每一个橡皮管都有一个自然老化的过程*@#*，血管也是这样#*@。”吴伟介绍*%#@，有的患者在查体时发现一点颈动脉斑块@*@，便忧心忡忡%%%，“这个时候对日常生活和工作没有任何影响*#*，大家只需要在医生建议下@%，控制好血压血脂血糖等危险因素%*#@%，定期复查就可以了@%。”吴伟提醒*##，对于脑血管狭窄@@@，既无需过度紧张%%@%*，也要遵医嘱定期复查*%%@#。

　　这是因为*#%@，动脉粥样硬化会不断进展#%，但其进程并不一定是线性过程#*#@@，会受很多因素的影响@###，如局部内皮细胞功能、炎症因子等@%，斑块可能有时长得快##，有时长得慢%%*#@，当脑血管狭窄到一定程度#*##，或者发现斑块不稳定时%*@*%，就需要及时治疗@#%@%。

　　谈及脑血管狭窄的危害*%#，吴伟表示##，脑血管狭窄程度进展成重度狭窄#%，或者斑块变得不稳定###，往往会造成脑缺血事件*%#*@。

　　如果造成局部脑组织缺血*@%，便会引起短暂性脑缺血发作(TIA)或者是脑梗死#**@%。

　　脑梗死是脑组织不可逆的缺血坏死@%#*，会出现持续性的偏瘫、失语等缺血症状@*@*。

　　介入治疗是医学上有别于内科药物治疗%#%*，外科手术治疗的一门学科#@。

　　“针对脑血管狭窄@%%，我们可以通过介入的方法@*，进行血管内治疗#@#@，在血管内通过球囊扩大或支架植入的方法%%，解除脑血管狭窄#@，改善大脑的供血@#。

　　比起病发时的紧急求医*%*#@，吴伟表示%#@#%，脑血管狭窄患者更应注意日常生活保健%%%%。

　　首先##，患者要控制好危险因素#**，譬如血压#@。“血压低了@%，血管又窄*@%%#，更容易堵#%*。那么血压高了是不是更好呢？血压高了会加重斑块狭窄的进展@*%%@。”吴伟提醒***，还是要把血压控制在130-140mmHg以下##*%*，同时避免过低的血压**。“另外@*#%@，日常要注意多喝水*#*%@，保持血容量充足%#*%*，饮食健康清淡%**，避免久坐不动和熬夜*@，坚持一定量的体育运动##*%，这些对预防疾病都很有意义*%*%。”

　　吴伟表示*@#@，在心理层面%#，患者要接受脑血管存在一个自然老化的过程@%#%，血管像人体其他器官的衰老一样%*%#%，或许只要活得足够长@*#，脑血管用得足够久%#，每个人的脑血管都可能硬化或者狭窄%##。“以平和的心态对待脑血管狭窄@%@，更有益于我们的健康#@#@。”