小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#%，6岁*#，易感冒%*@%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@@，可小弦自从上了幼儿园#@@#，就很容易感冒@@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@#%，没太在意@*#@。后来班主任却告知#*，小弦的身高、体重都不达标***，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%%*。爷爷奶奶听说后%@%%%，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参%@#*。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好%%@*，小弦的脾气却大了起来**，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次#%#*@，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去%*，还磨牙###*@。父母担心上了小学情况更糟糕%%#*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@，卫外不固

　　正气存内%@，邪不可干**%。卫气是人体的“保护墙”@*@*，只有卫气充足@#%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况**。小弦最初的感冒@%*#，确实是因为小朋友间互相传染导致@*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#*@#，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源@*，就被“撕开”了一个口子###%*，邪气轻松入侵#@*@%，导致小弦十分容易感冒**@##。脾还负责运化食物%@%%@，脾阳不足*#*#，食物就不容易消化%%**%，尤其是像人参这类滋补食材@***#，容易积滞在胃肠**@，久而化火***@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@。另外%@*%，脾气亏虚*#*%，食物不能消化@@#@@，化生气血的原材料就不足*#，所以小弦不长个子#*@##，身高、体重都不达标#%@。

　　德叔以健脾补气为大方向**@%，兼以消食%#*#。服药5天后#*%，小弦大便通畅了%%*#*，脾气也不暴躁了*%%。经半年调理%*%，小弦长高了8厘米@@，体重也重了3公斤@**%，终于回到了正常水平@@#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿***，香囊醒脾

　　小满时节@%*@，岭南多雨潮湿##，像小弦这类肺脾气虚的人群%@%，稍有不慎就会感受湿邪##，出现各种不适*#**@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%#%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*##。用藿香、佩兰、草果各10克%#@@，碾碎后放入防潮袋中#**@%，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材**#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%，山药(鲜品)50克#@###，五指毛桃10克#*，精盐适量*%。

　　功效：清暑祛湿*##*%，健脾益气%%#。

　　制作方法：诸物洗净##%%，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%*#%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可#**。此为1或2人量%%#。（羊城晚报）