小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%**%，6岁##%%#，易感冒#*#%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%@，可小弦自从上了幼儿园%@*%*，就很容易感冒#*%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#，没太在意@@%#。后来班主任却告知#*，小弦的身高、体重都不达标@*%%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@*%。爷爷奶奶听说后*%，立刻从老家跑来%#，还带上了家里久存的人参%#。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好%@@@，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火%@@#*，大便好几天才拉一次*%#，而且十分干结**#，晚上睡觉总是翻来覆去%#@##，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕****#，便带着小弦来德叔门诊求诊%%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#@*，卫外不固

　　正气存内###，邪不可干%@%。卫气是人体的“保护墙”@%@，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*。小弦最初的感冒%#%，确实是因为小朋友间互相传染导致*@*#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*@*，耗损了小弦的肺脾阳气#%。卫气没有补充来源%**@，就被“撕开”了一个口子%**，邪气轻松入侵*@@%，导致小弦十分容易感冒@@。脾还负责运化食物*%#，脾阳不足**，食物就不容易消化%%%#*，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠%%@*，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**#@#。另外%*#，脾气亏虚*%，食物不能消化@@%#，化生气血的原材料就不足%#，所以小弦不长个子#@%@，身高、体重都不达标##%%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@**@@，兼以消食###。服药5天后*%，小弦大便通畅了**，脾气也不暴躁了#%。经半年调理@%#%*，小弦长高了8厘米@##%@，体重也重了3公斤*#，终于回到了正常水平@*%*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%，香囊醒脾

　　小满时节%*，岭南多雨潮湿@@#，像小弦这类肺脾气虚的人群##*，稍有不慎就会感受湿邪@@*@，出现各种不适@*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%%。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中*%%，再装入香囊随身携带@#%。每2周更换一次香囊中的药材*#@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@@，山药(鲜品)50克#@，五指毛桃10克##，精盐适量%@@。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气@*#。

　　制作方法：诸物洗净*#，山药削皮切块%#，瘦肉切小块@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%%*%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%，加适量精盐调味即可%*%。此为1或2人量%@。（羊城晚报）