玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%%*#。这则热搜指出##@#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*%#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%@*#。”她强调%#，当我们看近物时@##，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@#，如果想让睫状肌放松@*#@*，就需要看向远处@*，这才能达到放松的目的%*#。

　　在社交平台@#**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%**#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#**#%。那么%#%，从护眼的角度来讲*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%，这主要取决于个人情况%@#%%。“如果是近视眼%*%%@，看远处不清楚@*，看近处没问题%*%，那么是否摘镜取决于个人习惯*@，如果感觉摘镜有眩晕感%*@，戴上眼镜即可@#*#%。对于老花的近视眼##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%#*#，可以按需佩戴老花镜**##%。”另外#***，需要提醒的是@#@*@，如果是远视的人*@**，无论看远还是看近*@%，都需要动用调节才能看清###%@。“这部分人群建议戴上眼镜%%**，尤其是对于远视度数深的人**@，戴上眼镜会更轻松一点*#%@。”张忠红说**，“而对于两眼视力差距大的人@%@*，正确矫正后戴镜看手机%*%##，不容易造成单眼视疲劳@@。”专家强调*#@%%，总而言之@@@%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@#%，并间隔以看远处@@@#*，从而达到放松的目的#%%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航