玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%##%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@##%*。这则热搜指出*%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%##%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##。”她强调*#，当我们看近物时%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@##@，如果想让睫状肌放松*%%%，就需要看向远处#%*@*，这才能达到放松的目的%%%*@。

　　在社交平台*%**%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%##@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*。那么@#@*，从护眼的角度来讲**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@#%@，这主要取决于个人情况@@@*。“如果是近视眼#@*%，看远处不清楚%@#*@，看近处没问题#@*%，那么是否摘镜取决于个人习惯%*#%，如果感觉摘镜有眩晕感%%%*，戴上眼镜即可@#*。对于老花的近视眼@%@@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**，可以按需佩戴老花镜%#@。”另外@*##，需要提醒的是%*，如果是远视的人%###*，无论看远还是看近*%，都需要动用调节才能看清@*@**。“这部分人群建议戴上眼镜**@，尤其是对于远视度数深的人%%#@%，戴上眼镜会更轻松一点*%#@。”张忠红说*@，“而对于两眼视力差距大的人*@，正确矫正后戴镜看手机%%@@，不容易造成单眼视疲劳@%%%@。”专家强调#*，总而言之@@*%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**%*，并间隔以看远处*@%%，从而达到放松的目的%#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航