文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*#@@，6岁#@%，易感冒%*#@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@@，可小弦自从上了幼儿园%*@**，就很容易感冒*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*%，没太在意#%*。后来班主任却告知#@*@%，小弦的身高、体重都不达标@@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#*。爷爷奶奶听说后*@，立刻从老家跑来#%，还带上了家里久存的人参#@#*@。没想到参汤喝了不少#%#*，容易感冒的毛病没好@@，小弦的脾气却大了起来%%，经常冲着爷爷奶奶发火##，大便好几天才拉一次****%，而且十分干结##@@，晚上睡觉总是翻来覆去*%，还磨牙*#*%#。父母担心上了小学情况更糟糕*@@，便带着小弦来德叔门诊求诊#*#*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*%，卫外不固

　　正气存内@@#，邪不可干##%%。卫气是人体的“保护墙”@*%@，只有卫气充足#@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@#@。小弦最初的感冒@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%#，耗损了小弦的肺脾阳气#@**。卫气没有补充来源###，就被“撕开”了一个口子#@#**，邪气轻松入侵##@@*，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物@*%，脾阳不足%*%#，食物就不容易消化@#@*@，尤其是像人参这类滋补食材#*，容易积滞在胃肠#**，久而化火#@#%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况####%。另外@*#@，脾气亏虚%#@#，食物不能消化%%**，化生气血的原材料就不足#*@#，所以小弦不长个子#*#*，身高、体重都不达标*@#。

　　德叔以健脾补气为大方向***%#，兼以消食%%*@。服药5天后**%*，小弦大便通畅了@%#%#，脾气也不暴躁了#@。经半年调理@*#*，小弦长高了8厘米#%##*，体重也重了3公斤%%*@%，终于回到了正常水平*%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*%@#，香囊醒脾

　　小满时节%%*%%，岭南多雨潮湿*##，像小弦这类肺脾气虚的人群**#，稍有不慎就会感受湿邪#*%@，出现各种不适*%@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#。用藿香、佩兰、草果各10克%%@，碾碎后放入防潮袋中@%，再装入香囊随身携带*#*。每2周更换一次香囊中的药材%#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%##@，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克*#，精盐适量@*。

　　功效：清暑祛湿@@@，健脾益气%#%%。

　　制作方法：诸物洗净*%%%，山药削皮切块%*##，瘦肉切小块%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可***。此为1或2人量%@*#%。（羊城晚报）