玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*。这则热搜指出@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@*。”她强调#@%#%，当我们看近物时#@%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@，如果想让睫状肌放松%@#，就需要看向远处#@@，这才能达到放松的目的#*。

　　在社交平台###*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%#%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@%。那么@@@%*，从护眼的角度来讲*@%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%@，这主要取决于个人情况##%。“如果是近视眼*@*#，看远处不清楚@%#@*，看近处没问题@@@，那么是否摘镜取决于个人习惯@*%*，如果感觉摘镜有眩晕感#%%*，戴上眼镜即可#@@%。对于老花的近视眼#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*@，可以按需佩戴老花镜%%%@%。”另外#%#，需要提醒的是@*@%#，如果是远视的人*#%%#，无论看远还是看近#@@%*，都需要动用调节才能看清#**。“这部分人群建议戴上眼镜%@@*，尤其是对于远视度数深的人@@@%，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说@@###，“而对于两眼视力差距大的人#%，正确矫正后戴镜看手机@%，不容易造成单眼视疲劳%##@#。”专家强调#%%，总而言之%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@#，并间隔以看远处@%#@，从而达到放松的目的*##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航