小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##*#，6岁#**，易感冒%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒@@@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常###*，没太在意%#**。后来班主任却告知#%##，小弦的身高、体重都不达标@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%。爷爷奶奶听说后#*%*，立刻从老家跑来*#*，还带上了家里久存的人参**@。没想到参汤喝了不少#%，容易感冒的毛病没好%**#，小弦的脾气却大了起来%@#@，经常冲着爷爷奶奶发火@@%*，大便好几天才拉一次%#，而且十分干结*##，晚上睡觉总是翻来覆去*#*#，还磨牙##*。父母担心上了小学情况更糟糕@%*，便带着小弦来德叔门诊求诊%@##*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*%#，卫外不固

　　正气存内**@，邪不可干@@%。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足%@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒#%，确实是因为小朋友间互相传染导致*#**，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%%*，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源#@，就被“撕开”了一个口子#@，邪气轻松入侵%@，导致小弦十分容易感冒%*%%#。脾还负责运化食物%*@*@，脾阳不足%*@#%，食物就不容易消化#**，尤其是像人参这类滋补食材%*%，容易积滞在胃肠@%*%，久而化火@#%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%。另外%@%，脾气亏虚#%，食物不能消化***@#，化生气血的原材料就不足#*%，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标###。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%%*，兼以消食%@%@*。服药5天后*%，小弦大便通畅了#@*，脾气也不暴躁了**#%。经半年调理*#@，小弦长高了8厘米**，体重也重了3公斤*@@，终于回到了正常水平%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#，香囊醒脾

　　小满时节%@%，岭南多雨潮湿%##*，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪%#@#@，出现各种不适%@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*@@#。用藿香、佩兰、草果各10克#*，碾碎后放入防潮袋中*#*，再装入香囊随身携带@#**。每2周更换一次香囊中的药材@#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@##@，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克%%@#，精盐适量@*@#。

　　功效：清暑祛湿%%，健脾益气%#。

　　制作方法：诸物洗净@%@*，山药削皮切块#*##，瘦肉切小块%%*#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@@%#，武火煮开后转文火煲1.5小时%@，加适量精盐调味即可**##%。此为1或2人量%*##。（羊城晚报）